你宝贝14个月大，正常奶粉喂养不应该出现上火现象的。美国儿科学会推荐12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶了，一是中断伤害的来源，(致病因素)，即不吃奶粉，或换个牌子的奶粉，此外，酸奶、奶酪也是不错的奶制品，家长也可以给宝个宝适量添加，14个月的宝宝每天保证纯牛奶＋母乳400ml左右。

1、宝宝14个月了，可以不吃奶粉了吗？

可以。宝宝1岁后除过配方粉以外，还可以喝纯牛奶及其他奶制品，比如酸奶，奶酪等，因此除过一日三餐饮食营养均衡外，家长可以尝试让宝宝适应全脂牛奶及其他奶制品，美国儿科学会推荐12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶了。全脂牛奶可以给宝宝提供所需的能量、维生素A和维生素D，2岁之前的宝宝都应该喝全脂奶，2岁之后，可以喝低脂或脱脂奶。

比起1~2岁的儿童，3岁以后的孩子的饮食相对就容易均衡一些了，这个时候更倾向于推荐直接选择纯牛奶，但愿意喝配方奶的孩子仍然可以喝配方奶，有的家长觉得没有必要喝奶，吃饭就行，这样的想法是不对的，家长在保证宝宝一日三餐营养均衡的情况下，同时保证每日400ml的牛奶。宝宝钙的主要来源是牛奶及奶制品，钙最好从食物摄入，当食物摄入不足时，再考虑额外补钙，

此外，酸奶、奶酪也是不错的奶制品，家长也可以给宝个宝适量添加，14个月的宝宝每天保证纯牛奶＋母乳400ml左右。这时有的家长会想，纯牛奶会比配方奶难消化吗？通常纯牛奶中酪蛋白含量高，高达87%，这也是一岁前宝宝不宜喝纯牛奶的一大原因！但酪蛋白只是消化速度慢，并不是消化不了，对于一岁以上的宝宝来说，其消化系统相对成熟，消化酪蛋白并不难，

2、14个月的婴儿吃奶粉很容易上火，那么还可以吃点什么呢？

家有宝宝初成长喔，幸福！不知你宝宝上火是什么症状？是一直吃奶粉吗？是一直吃这个牌子的奶粉吗？有吃辅食了吗？如有，食物是什么？上火是什么意思？上火在生理上的表现，就是吃进去的食物在肠胃及肝脏，没有足够的酶来进行分解代谢，正常的代谢排毒通道受阻，造成口干舌燥，大便干结，眼屎增多红肿，咽喉肿痛，尿黄，等生理现象。

解决上火有二个方向，一是中断伤害的来源，(致病因素)，即不吃奶粉，或换个牌子的奶粉。二是增加身体的酶，酵素，帮助身体加速分解代谢，(发病条件)，你宝贝14个月大，正常奶粉喂养不应该出现上火现象的，除非，此奶粉上面标明的维生素b1，维生素b2，维生素b6，维生素b12，泛酸，严重缺乏不足造成，因为维生素b族能够形成辅酶，帮助消化吸收。