只要宝宝喝奶正常，基本宝宝很难缺钙。你感觉宝宝缺钙，是因为什么症状呢，喝配方奶的宝宝更方便了，妈妈根据奶粉中的钙含量把控奶量，也不用担心缺钙，6个月宝宝，每天宜摄入200毫克钙7-12个月宝宝，每天宜摄入250毫克钙1-3岁宝宝，每天宜摄入600毫克钙六个月以内的宝宝，每天的食物还是以母乳和配方奶粉为主。

1、感觉宝宝老是缺钙，有没有补钙效果好的奶粉可以推荐吗？

你好！1.奶粉的含钙量差别不太大。即使高钙奶粉钙质也不是成倍添加，而是稍有增加，2.一般喝母乳或者配方奶的的宝宝，只要奶量足够基本不会缺钙。3.你感觉宝宝缺钙，是因为什么症状呢？4.一般饮食正常的宝宝是不需要补钙的，但一般建议是出生后两周开始给宝宝补充维生素D，因为小宝宝在自己能走能活动之前是很难获得足够阳光照射而合成维生素D的，这可能是造成宝宝缺钙更常见的原因哦，

2、婴幼儿应该补钙吗？喝奶粉行吗？

给宝宝补钙不是难事儿，但补得不对补过量，对宝宝身体有危害。其实只要宝宝喝奶正常，基本宝宝很难缺钙，《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》对不同年龄段孩子的推荐钙摄入量做了以下区分:0-6个月宝宝，每天宜摄入200毫克钙7-12个月宝宝，每天宜摄入250毫克钙1-3岁宝宝，每天宜摄入600毫克钙六个月以内的宝宝，每天的食物还是以母乳和配方奶粉为主。

一般来说，母乳中的钙就足以满足孩子的需求，每600ml母乳中就含有200毫克钙了，而一岁内钙的适宜摄入量就是从母乳钙含量推算得出的。喝配方奶的宝宝更方便了，妈妈根据奶粉中的钙含量把控奶量，也不用担心缺钙，六个月以后宝宝开始添加辅食，钙摄入的来源开始丰富，绿叶蔬菜，豆类中都有丰富的钙。这个时候，即使宝宝没有其他的钙摄入来源，每天保证600–800ml的奶量，也不太会缺钙，

一岁以后宝宝摄入钙的来源更多样了，奶酪，酸奶，虾，豆腐这样的食物都可以作为宝宝钙摄入的来源。而这个时候，宝宝可以开始喝牛奶了，每天只需保证400–500ml的奶量，就足以满足宝宝对钙的需求，其实对于绝大多数孩子来说，该补的不是钙，而是维生素D，只有维生素D补到位了，钙才能被宝宝更好的吸收。