这一点做为幼儿园老师应该能够明白的。如是夏和初秋，中午不必脱衣睡而还得付盖一单子以免着凉，热天，上温而下湿，即外热而下凉，特别是开风扇和空调的房间，更应盖一薄单子，以免风寒伤其穴位，关节与肌脉，以免造成不良后果，中午就空闲了，就有一个解乏除困睡觉的机会，这也是自然形成的时间休眠生物钟，你不合会眼，你就不解乏，你下午工作和学习就会没精神而宜出现想不到的问题和后果。

1、冬天幼儿园午睡，老师只让孩子脱袄，怎么办？

题主:您好！我是一线幼儿教师。首先在幼儿园里面，老师只给孩子脱外套睡午觉，主要是现在的天气太冷啦，老师怕孩子感冒，还有就是孩子的生活自理能力比较薄弱，特别是小班的小朋友，他们很多都不能够自己独立穿脱衣服，老师要照顾很多的小朋友，不能像家里面一样一对一的照顾孩子。如果午睡中途孩子要上厕所或者是起床时老师不能够及时给孩子穿衣服，孩子有可能就会感冒了，

其次我不知道您的孩子穿多少件衣服？如果像现在这样的天气，孩子穿三件衣服，老师要求孩子穿两件衣服睡午觉，只脱掉外套是合适的。当然如果不止两件，穿了四五件的，只脱掉外套，孩子穿这么多衣服睡觉肯定是不舒服的，还有如果孩子穿高领毛衣或者是高领保暖内衣，那肯定是要脱下来的，不脱孩子睡觉肯定不舒服，而且穿高领睡觉容易造成意外窒息。

这一点做为幼儿园老师应该能够明白的，我自己给孩子们睡觉的时候，我都是要看哪个孩子如果是穿高领或者是超级厚的保暖内衣，我都是要脱下来的，哪怕里面只穿一件衣服睡觉，也要脱下来。最后您的孩子特别爱冒汗，您可以跟老师沟通，说孩子爱冒汗了，麻烦老师帮孩子脱掉衣服，再有，您也可以教会孩子自己穿脱衣服，平时给孩子穿一些比较保暖宽松的衣服，方便孩子自己穿脱。

我在幼儿园工作了十几年，到了这个季节，保育工作特别难做，有时候穿也不是脱也不是，很多时候我都是根据天气，还有孩子自身的冷暖，有的孩子穿很多衣服也觉得他手脚冰冷。有的孩子本身只穿两件衣服，他还会冒汗，所以我们就会在衣服里面垫上汗巾，家长的要求也是不一致的，有的家长给孩子穿很多衣服，还千叮嘱万叮嘱老师，千万不要帮孩子脱衣服，睡午觉的时候只脱外套，其他都不能脱，要不然孩子就会感冒。

2、孩子睡午觉，脱衣服睡好还是不脱衣服睡好？为什么？

此问题是民间常识，无论什么人，一般都有睡午觉的习惯，也属人类自然生理之表现，男女，大人和孩子，都有这些自然表现，工人，农民，学生等，大多夜晚睡眠顶足的人没有，当然有各种原因，有学生加时学习的，上班族加班工作的，农人不时熬夜干杂活的，还有现在娱乐的人，熬夜的人，看书的人，看电视上网的人等，都有睡眠不足的现象。

这些人白天有两个瞌睡奌，一是上午九至十点，二是中午一点前后，所以说，上午瞌睡之人，工人，学生等都不能够睡觉，有他们的动态所限制。而中午就空闲了，就有一个解乏除困睡觉的机会，这也是自然形成的时间休眠生物钟，你不合会眼，你就不解乏，你下午工作和学习就会没精神而宜出现想不到的问题和后果，所以中午休息一个半钟头为适宜。

那么中午睡觉脱不脱衣服呢？个人有这样认为:如是夏和初秋，中午不必脱衣睡而还得付盖一单子以免着凉，热天，上温而下湿，即外热而下凉，特别是开风扇和空调的房间，更应盖一薄单子，以免风寒伤其穴位，关节与肌脉，以免造成不良后果，如感冒，头疼，中风等。而后秋，冬，春天里，中午睡觉必脱外衣而盖棉被，一是外衣不脱不解乏，等于十分之三的睡眠，照常会影响精力与工作，而起來后会感觉更困而不想起來。