护理宝宝是一项复杂而又艰巨的工程艾美致力于服务好每一对妈妈和宝宝一场秋雨一场凉，秋季昼夜温差逐渐增大，空气也比较干燥，虽然感觉更凉爽，但对免疫力较差的宝宝来易患上感冒、支气管炎、腹泻等疾病。寒露，又到了“乱穿衣”的季节，孩子的衣服应该是以身体感觉不到冷或感觉不到热才合适。

1、十几度宝宝穿什么衣服？

关于冷热，不要以我们成人做父母的标准衡量，，少点“奶奶觉得你冷”“妈妈觉得你冷”由于儿童的新陈代谢比成人快，他们比成人更怕热。判断孩子冷热，记住8个字“手心微凉，颈背微热，”就是比较舒服的状态如果还是不是很清楚气温＋衣服增温=26°C，这时是最合适的温度，较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，薄外套3℃，厚棉衫2℃，薄棉衫是1℃。

2、寒露过后宝宝护理需要注意些什么？

南充安琪儿母婴护理有限公司，普惠月子中心的践行者，以推广新月子文化为己任，打造新兴母婴保健体系，护理宝宝是一项复杂而又艰巨的工程艾美致力于服务好每一对妈妈和宝宝一场秋雨一场凉，秋季昼夜温差逐渐增大，空气也比较干燥，虽然感觉更凉爽，但对免疫力较差的宝宝来说，易患上感冒、支气管炎、腹泻等疾病。宝宝和家长们要根据孩子的身体状况做好秋季保健，及时调节衣着和饮食等，让孩子们可以健康的度过季节转换期，

01室内经常开窗通风，保持空气流畅室内经常开窗通风，保持空气流畅，定期用各种空气消毒剂喷洒房间。注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度，温度在18-20℃，湿度在50—60%最为合适，每天开窗3—4次，每次约15分钟左右，每天用湿布擦桌子和地面，使室内空气新鲜而湿润。02加强体育锻炼、增强体质加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力，

注意从小给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，以锻炼幼儿各器官、各系统的功能，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱，耐寒能力差造成的，因此建议家长从春天起用冷水为孩子洗脸，增强孩子的抗寒能力。03注意孩子的衣着，孩子穿衣要适当注意孩子的衣着，孩子穿衣要适当，随气温变化增减，衣着要以脊背无汗为适度，

很多家长把孩子包裹得很严密，误以为这样就不会得病。其实孩子活动量大、容易出汗，衣服就穿得太多了，孩子不能动，一活动就汗水淋淋，风一吹就易感冒，所以及时增减衣服十分必要，一味地“捂”并不可取。平时不要给孩子穿太多衣服，让孩子稍微感觉有点冷是比较合适的做法，04注意给孩子平衡膳食注意给孩子平衡膳食，这样可以增强身体的抵抗力。

在饮食上可以多给孩子补充些维生素，多给孩子喝水也可以达到预防的目的，05及时接种疫苗严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。06教育孩子讲究饮食卫生教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式，养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方，呼吸道传染病主要是通过飞沫传播，如打喷嚏、咳嗽等。

3、寒露，又到了“乱穿衣”的季节，你家孩子的衣服穿对了吗？

寒露，又到了“乱穿衣”的季节，孩子的衣服应该是以身体感觉不到冷或感觉不到热才合适，如果穿衣服过少，容易造成身体感冒等不适症状，比如，孩子容易打喷嚏，流鼻涕，等反应。如果穿衣服过多，过厚，则会容易造成孩子肯上火，嘴唇肯起潦泡等反应，如果是不会说话的小孩，作为带孩子的大人就更应该，观察孩孑的温度高低，并且做到适时加减衣物。

而上学的孩子，以感觉不到冷，感觉不到热为好，特别是在外出，或者是骑电动车等户外活动时，应适当多添件衣服，特别是在晚上睡觉的时侯，孩子容易蹬被子，由于这个时侯暖气都还没开，有条件的给孩子准备睡袋，让孩子睡在睡袋里。如果盖被子，大人就要时常给孩子检查，发现蹬掉被子，及时盖好，总之，及时发现孩子的各种地方，比喻腹部，脚步等地方，适当添加或减少衣物。