孕妈吃奶粉可以吗,有必要喝孕妇奶粉吗(婴儿奶粉孕妇能喝吗)
发布时间:2023-04-15 01:07:55
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饮用孕妇奶粉的准妈妈,奶粉基本上可以满足准妈咪对大多数营养元素的需求,没有必要再服用多种维生素,这样反而会造成一些营养成分摄入过量。只是孕妇奶粉和婴儿配方奶粉里面含有的成份不一样,简而言之的营养充足,没必要喝,如果营养不好,可以建议喝孕妇奶粉。
1、婴儿奶粉孕妇能喝吗?
我生老大的时候,亲戚送了几罐飞鹤的婴儿三段配方奶。我当时怕奶粉放置时间长了孩子喝不好,怀孕的时候我就开始喝了,现在想想,当时没怎么注意孕期检查,孩子也很健康,所以应该没事。只是孕妇奶粉和婴儿配方奶粉里面含有的成份不一样,里面的营养配比也不一样。如果你是为了孕期补充营养,还是建议你原因专业的孕妇奶粉,。
2、想问下孕妈妈们你们有喝孕妇奶粉吗?有必要喝孕妇奶粉吗?
我以两次怀孕的经验来说,孕妇奶粉真的没必要喝,怀老大的时候比较注意,喝过三种牌子的孕妇奶粉,没有一罐是坚持喝完的,原因后面说。怀老二就果断放弃孕妇奶粉了,直接选择多种维生素片了,当然,凡事没有绝对,我这里表达的是自己的观点。原因如下:1.口感我怀老大的时候买过三款孕妇奶粉,品牌名字我就不说了,我的感受就是“真难喝”,而且一个比一个难喝。
每次喝完胃里都返潮,问过身边几个怀孕的朋友,几乎没人坚持下来喝孕妇奶粉,最主要的原因就是口感不好。2.孕妇奶粉的成分目前市面上的所有“孕妇奶粉”,基本都是在牛奶的基础上,添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素,双歧杆菌等,而这些所谓的营业物质在孕妇正常合理的饮食结构里,是完全足够的。
没有必要摄入过多,反而给代谢造成负担,尤其是叶酸。大量的补充叶酸会影响锌的吸收,反而会导致胎儿的发育延缓,3.孕妇服奶粉有可能造成营养超标上传一组调查研究的数据表,我们可以看到,红色字体部分就是营养超标的。那么,是不是所有孕妇都不适合喝孕妇奶粉呢?答案肯定不是的,简而言之的说,营养充足,没必要喝,如果营养不好,可以建议喝孕妇奶粉。
4.注意事项每个人的饮食习惯不同,对于营养素的摄入量也不完全相同,一般来说,孕妇奶粉每天喝1~2杯。孕妈不要擅自增加饮用量,否则容易造成某些营养原色摄入量超标,反而对健康有害,饮用孕妇奶粉的准妈妈,奶粉基本上可以满足准妈咪对大多数营养元素的需求,没有必要再服用多种维生素,这样反而会造成一些营养成分摄入过量。