宝宝找奶粉的时候，用其他东西转移注意力。把奶粉和奶瓶收起来，放在宝宝看不见的地方，首先午餐做宝宝爱吃的食物，让宝宝吃饱，很多时候宝宝要喝奶粉并一定是饿了，而是一种习惯，就完全没必要再喝配方奶粉、4段奶粉，直接喝牛奶就好了，我三个孩子，白天打算不给孩子喝奶粉的时候，会把奶粉收起来，孩子没看到基本不会找奶粉喝，看到了就一定会闹。

1、三岁宝宝，怎么戒掉睡前喝奶粉的习惯？主要是午休这顿奶粉？

首先午餐做宝宝爱吃的食物，让宝宝吃饱。把奶粉和奶瓶收起来，放在宝宝看不见的地方，宝宝找奶粉的时候，用其他东西转移注意力。很多时候宝宝要喝奶粉并一定是饿了，而是一种习惯，我三个孩子，白天打算不给孩子喝奶粉的时候，会把奶粉收起来，孩子没看到基本不会找奶粉喝，看到了就一定会闹。一段时间以后就习惯了，看到了也不会想喝，

2、宝宝多大可以戒掉奶粉？

很多国家或地区提倡的是，1岁以后就不必喝配方奶粉了，或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。比如：欧洲食品安全局（efsa）指出，“成长型配方奶粉”（‘Growing-up’formula，即对应国内的3段奶粉）不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值，在提供营养方面，也没有比其他食物更有效。在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到，配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月，

12个月以后，健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了。美国儿科学会建议，在均衡饮食的基础上，1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了，并在“每日食谱”（1岁）的菜单中，建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶，而非配方奶。（《美国儿科学会育儿百科（第6版）》）不过，中国营养学会的建议则是，1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充，牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入，

（《中国居民膳食指南（2016版）》）宝宝到底多大可以喝牛奶了呢？笨爸爸认为，要具体问题具体分析。1岁开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品（巴氏奶/常温奶而非乳饮料），如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应，同时日常膳食营养均衡的话，那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶，如果宝宝1岁接触牛奶后，还不大习惯牛奶的口味，或者胃肠消化功能尚未发育成熟，又或者饮食结构还不能做到均衡，那么可以继续食用配方奶粉至2岁左右。

（P.S.患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝，应谨遵医嘱，食用特殊医学用途配方粉，）2、3岁以后，健康宝宝身体各器官及功能已发育成熟，均衡的饮食习惯也应该培养起来了，日常膳食已基本与成年人无异。那么，就完全没必要再喝配方奶粉、4段奶粉，直接喝牛奶就好了，更多母婴知识及母婴产品评测，欢迎关注“宝宝评测”（id：baobaopingce）查看。