首先，不吃奶粉的孩子的确是比喝奶粉的孩子更容易缺钙。正好我家孩子也在补钙，而且是经过了实践与多次就医的经历才最终确定的结果，在这和大家分享一下吧，正规的安全的奶粉，里面含钙量都是根据孩子每个成长阶段的营养需求所拟定好的，最后，对于孩子补钙的方法，多吃红肉是一定的，排骨、牛羊猪都行，最直接有效的方法就是补充钙剂，可以在医院开一些，同时建议补充维生素D，因为孩子普遍存在的问题是日照时间不足而导致钙的吸收不好。

1、宝宝补钙应该怎样补比较好？吃奶粉可以吗？

说到孩子补钙的问题，这个也是大多数父母困惑的一个话题，自己的孩子是不是缺钙，该不该补充，检查结果显示不缺钙是不是就不用补了，可不补又担心，这些问题都是日常生活中我们看到的最多的。正好我家孩子也在补钙，而且是经过了实践与多次就医的经历才最终确定的结果，在这和大家分享一下吧，首先，不吃奶粉的孩子的确是比喝奶粉的孩子更容易缺钙。

这个阶段的孩子从牛奶中获得钙也是最简单的途径，有些孩子因为各种原因造成不喝牛奶的现象，可以用酸奶代替，只是钙量比较低，效果也沒那么好。其次，在孩子2-4岁的时候是高速生长发育期，身体对钙的吸收能力非常强，如果孩子缺钙则会引起全身性的问题，比如最明显的就是经常会说腿疼，尤其是晩上睡觉的时候，这里就要注意了，去检查一下钙等微量元素，骨密度检测，及时在医生指导下服用钙剂，

再次，平时多注意孩子的身体状况，比如指甲、头发，是否挑食偏食等问题，小腿是否有X型或O型的情况，如果一旦发现要及时就医，轻度的腿内翻或外翻都能在及时补充钙以后自行恢复正常，而如果不及时治疗会导致病情加重，造成终身的问题。最后，对于孩子补钙的方法，多吃红肉是一定的，排骨、牛羊猪都行，最直接有效的方法就是补充钙剂，可以在医院开一些，同时建议补充维生素D，因为孩子普遍存在的问题是日照时间不足而导致钙的吸收不好，

2、哪种奶粉给孩子补钙快？

正规的安全的奶粉，里面含钙量都是根据孩子每个成长阶段的营养需求所拟定好的。给孩子正确补钙：第一，保证孩子每天的奶量；第二，在奶量达到的同时，需补充维生素D，这一点非常重要，它是帮助钙吸收的，不然你喝再多奶，吸收不了，维生素D的来源：（1）鱼肝油（2）动物肝（3）鱼类（4）蛋黄（5）晒太阳☀️：人体组织中的胆固醇经日光中紫外线的直接照射后，可以转变成维生素D。