对于你的问题“孕妇喝奶粉还是鲜奶好。这不是必须喝，如果产检胎儿发育标准，自己也能吃能睡，多吃蔬菜水果就挺好，不一定非要喝孕妇奶粉，孕妇奶粉，配料表中大约有20多种以上营养成分，如叶酸，益生菌，钙，铁，膳食纤维等等，奶粉更好消化吸收奶粉是将奶加工成奶粉，奶粉的分子颗粒比牛奶要小得多。

1、孕期想喝点奶，是奶粉好还是鲜奶好，求推荐？

你好，很感谢能回答你的问题。我是快乐的妙妈，一个人带娃的90后二胎妈妈，从事母婴行业2年，对于你的问题“孕妇喝奶粉还是鲜奶好？”。我的回答是喝奶粉好，为什么？我作以下分析⬇️第一，营养成分差距大。孕妇奶粉，配料表中大约有20多种以上营养成分，如叶酸，益生菌，钙，铁，膳食纤维等等，这些都是人体需要的一些营养。

鲜奶，配料表中大约也就有6/7样营养成分，孕妇同时要滋养胎儿还要保养自己的身体，所需要的营养也比普通人要多得多。所以喝奶粉比喝鲜奶好，第二，奶粉更好消化吸收奶粉是将奶加工成奶粉，奶粉的分子颗粒比牛奶要小得多。更容易消化吸收，孕妇可能会有孕吐反应，吃东西不消化。奶粉的话更容易消化，综上，我认为喝奶粉比较好。

2、各位宝妈们，怀孕期间都是喝的牛奶还是孕妇奶粉啊？

谢谢邀请，我孕期喝的孕妇奶粉。这不是必须喝，如果产检胎儿发育标准，自己也能吃能睡，多吃蔬菜水果就挺好，不一定非要喝孕妇奶粉，我是孕前太瘦，孕期无论怎么吃，胎儿偏小，无奈之下喝的孕妇奶粉，喝到生，有些人喝奶粉特别容易发胖，最后宝宝长的一般，自己胖成个球，别说什么生了再减肥，没那么容易，一方面是生了喂母乳，有可能会更胖；另一方面带着孩子也没那个时间和精力。