适合喝，当然还要说一说能喝的量。以爱薇牛中老年奶粉为例，含有的菊粉有降三高，降血糖的作用，保护肠胃，避免慢性病困扰现在很多老年病都是青年、中年时期积累的，日常身体维矿缺乏，到中老年身体吸收状况不好，维持身体机能的必要营养素跟不上就容易患病以爱薇牛中老年奶粉为例，多添加维生素矿物质，低脂、高蛋白、低GI、高钙，30岁喝也没什么问题，还能保证每日营养。

1、30多岁能喝中老年奶粉吗？

可以的人过三十天过午，不单单指你的精神状态，还有身体健康状态中老年奶粉中含有很多针对老年问题的配方，可以防患未然。30岁后，骨量开始减少如果把骨骼代谢比做银行存储的话，骨形成就好比存钱，骨吸收就好比花钱，20岁时基本上达到最高骨量的90%以上，大约到30岁达到骨量的最高点，30岁后骨量开始走下坡路。30岁前谁的银行储备越多，以后发生骨质疏松及骨质疏松性骨折的风险就越小，

以爱薇牛中老年奶粉为例钙含量1000mg，可以满足身体对钙元素的需求40岁后，血管开始变堵30～50岁是男性动脉硬化速度加快最明显的20年，尤其是40~45岁这5年的患病率几乎超过了前40年的总和。基本上，血管在40岁左右已经逐渐硬化，血管壁上出现斑块，再加上劳累，稍不注意，心脑血管就极易发生堵塞，突发脑卒中、心肌梗死等急症。

以爱薇牛中老年奶粉为例，含有的菊粉有降三高，降血糖的作用，保护肠胃，避免慢性病困扰现在很多老年病都是青年、中年时期积累的，日常身体维矿缺乏，到中老年身体吸收状况不好，维持身体机能的必要营养素跟不上就容易患病以爱薇牛中老年奶粉为例，多添加维生素矿物质，低脂、高蛋白、低GI、高钙，30岁喝也没什么问题，还能保证每日营养，

2、糖尿病人能否喝中老年奶粉？

奶粉是以优质鲜牛奶为原料，经先进的生产工艺和设备精制而成，是中老年人非常适合的一种饮品。奶粉储存方便，冲调简单，年轻人为表达孝心，通常会选择给长辈买奶粉，来补充营养和钙磷铁等微量元素，而很多老人不喜欢牛奶或者对乳糖不耐受，也会选择奶粉作为日常的饮品。那么奶粉是不是适合糖尿病朋友来喝呢？从上面的原料来看，奶粉的原料是优质鲜牛奶，添加了一些微量元素，当然也是糖尿病人最合适的饮品，

奶粉中的主要成分以蛋白质为主，根据脱脂或者不脱脂牛奶的区别，不脱脂牛奶中还含有一定的脂肪。对于糖尿病人来说，选择脱脂奶粉较好，中老年奶粉通常就是减脂加钙牛奶，中老年奶粉减少了牛奶中的脂肪，有的还特别添加了植物甾醇酯或者深海鱼油或者膳食纤维等，这样既保持了好的口感，也有利于预防高胆固醇血症。中老年奶粉中还添加了钙和帮助钙吸收的维生素D，有的还添加了铁和维生素C，能够全面中老年人的所需要的营养，能够保护老年人的心血管健康和肠道健康，

适合喝，当然还要说一说能喝的量。和糖尿病人摄入的其他食物一样，奶粉作为蛋白质来源，也是有一定量的限制的，要根据自己的体型、营养状况、体力活动情况、血糖、合并症等来确定，老年人消化功能退化，奶粉是个非常好的补充，当然也适合患糖尿病的中老年人，特别是一些卧床、有胃肠炎症的患者，但对于中年人，饮食基本正常的糖尿病患者，蛋白质的摄入品种还是建议多样化，从鱼肉蛋虾奶等食物中摄取，这样营养素全面，所含的微量元素、维生素等更符合人体的需要。