很多国家或地区提倡的是，1岁以后就不必喝配方奶粉了，或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。有的家长说奶粉营养高，宝宝存在挑食的话可以用奶粉代替，但如果宝宝就爱喝奶粉，不喝牛奶的话，那也是可以选择奶粉的，笨爸爸认为，要具体问题具体分析，日常宝宝的奶量需求，并不一定要用奶粉来满足，纯牛奶、酸奶、奶酪都行，一岁以后每天的奶量保证在500ml就行。

1、配方奶粉要喝到几岁？

其实，很多国家或地区提倡的是，1岁以后就不必喝配方奶粉了，或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。比如：欧洲食品安全局（efsa）指出，“成长型配方奶粉”（‘Growing-up’formula，即对应国内的3段奶粉）不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值，在提供营养方面，也没有比其他食物更有效。

在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到，配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月，12个月以后，健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了。美国儿科学会建议，在均衡饮食的基础上，1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了，并在“每日食谱”（1岁）的菜单中，建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶，而非配方奶。

（《美国儿科学会育儿百科（第6版）》）不过，中国营养学会的建议则是，1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充，牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入，（《中国居民膳食指南（2016版）》）宝宝到底多大可以喝牛奶了呢？笨爸爸认为，要具体问题具体分析。1岁开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品（巴氏奶/常温奶而非乳饮料），如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应，同时日常膳食营养均衡的话，那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶，

如果宝宝1岁接触牛奶后，还不大习惯牛奶的口味，或者胃肠消化功能尚未发育成熟，又或者饮食结构还不能做到均衡，那么可以继续食用配方奶粉至2岁左右。（P.S.患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝，应谨遵医嘱，食用特殊医学用途配方粉，）2、3岁以后，健康宝宝身体各器官及功能已发育成熟，均衡的饮食习惯也应该培养起来了，日常膳食已基本与成年人无异。

2、宝宝奶粉要吃到多大？

通常建议吃满一周岁就行，一岁以后宝宝营养的主要来源是日常均衡的膳食，奶只是其中的一部分，只需要提供每日部分蛋白质和钙的角色了。宝宝的营养摄入是否全面均衡，取决于整个食谱的搭配，日常宝宝的奶量需求，并不一定要用奶粉来满足，纯牛奶、酸奶、奶酪都行，一岁以后每天的奶量保证在500ml就行。但如果宝宝就爱喝奶粉，不喝牛奶的话，那也是可以选择奶粉的，

有的家长说奶粉营养高，宝宝存在挑食的话可以用奶粉代替？其实宝宝在添加辅食后，或多或少都会有挑食的情况。那每个宝宝挑食的食物都不一样，所缺的营养也就不一样，但一般奶粉里的营养是固定的，试图用奶粉来补充营养，是补充不了不同的营养的，同时也会造成某些营养成分过剩，依旧没法达到营养的全面均衡，如果家长能多花心思在宝宝的膳食搭配及制作上，反倒能培养宝宝良好的饮食习惯，完全用不着用奶粉来补营养。