虽说月子里可以适当洗衣服，用温水洗就可以。出门散心反而可以缓解不良情绪，预防产后抑郁，温水洗衣服可以，但是月子里不要用力洗衣服，遇到大件衣服就放一放不要洗，生产过身体本就虚弱，不能过多用力，月子里洗衣服的注意事项1、温水洗衣，产后如果身体恢复良好，没有不适感，24小时后就可以擦浴；剖腹产刀口、顺产侧切或者自然撕裂的伤口没有愈合前，不建议淋浴，防止脏水感染；顺产一星期后伤口愈合可以洗澡，剖腹产洗时，必须注意护理好伤口；不建议盆浴，避免脏水进入阴道内，引发妇科炎症。

1、到底产后能不能洗澡，如果可以洗那多久可以洗呢？

可以的。别再执迷于老一辈的传统思想了，以前之所以不能洗澡洗头，下地出门，是因为以前的条件有限。洗澡的时候没有预报，房子里没有空调，所以很多孕妇洗完澡以后会着凉，因此而头疼感冒生病等。但是现在科技这么发达，只要我们合理的采取保护措施，就不会生病，洗头洗澡也没有长辈们说的那么可怕，反而是必要的，不洗头洗澡会怎样？长时间不洗头，头皮会发痒。

变得油腻，进而滋生细菌，如果用力抓挠，还有可能造成感染，说一定要清洗头，讲卫生，同样，如果长时间不洗澡，尤其是夏天，容易出汗。很容易滋生细菌，是皮肤感染发炎等，洗澡洗头的时间：产后如果身体恢复良好，没有不适感，24小时后就可以擦浴；剖腹产刀口、顺产侧切或者自然撕裂的伤口没有愈合前，不建议淋浴，防止脏水感染；顺产一星期后伤口愈合可以洗澡，剖腹产洗时，必须注意护理好伤口；不建议盆浴，避免脏水进入阴道内，引发妇科炎症。

所以说还是要定期洗头洗澡的，但是一定要注意保暖，洗完头后用毛巾把头发包住，不要吹风受凉。洗澡的时间也不宜过长，每次10--15分钟，以免缺氧造成头晕，下地出门应该注意什么？相信大家长时间不出门都会觉得非常的憋闷，尤其是对于产妇来讲。出门散心反而可以缓解不良情绪，预防产后抑郁，出门的时候一定穿暖，和头上戴上一顶帽子，不能让头受凉。

2、月子期间可以洗衣服吗？

昨天刚好去看望了生了娃半个月的弟妹，她月子里一直都是自己洗衣服的，月子里究竟可不可以洗衣服？我认为是可以的，毕竟我们月子里洗脸洗毛巾也是碰水的，本质上确实和洗衣服没太大的区别，只是要有些注意，以免落下月子病。洗衣服落下月子病的奶奶我的奶奶在我的记忆里身体就一直不好，经常是这疼那疼的，据奶奶自己忆苦思甜时候所说，是由于生我叔叔之后没有坐好月子导致的。

我的叔叔是大年三十晚上生的，叔叔临出生的那天刚好是爷爷的父亲快要去世了，爷爷去奔丧，留奶奶和姑姑两人在家，奶奶夜里发动生了叔叔后，由于没人照顾（三十晚上，帮忙接生的人接生完也回家过年了），一大清早就自己去河边砸开冰层在冰水里清洗那些生产而造成的带血的衣物。我老家本就是北方，年三十又是冬天最冷的时候，就这样奶奶落下了月子病关节炎，只要遇到阴雨天就浑身疼，

倔强的弟妹弟妹由于对婆婆（我婶婶）有意见，不肯让婆婆来帮忙伺候月子，说是怕气到堵奶；娘家妈妈又没有时间过来照顾；家里还有大宝要养没有太多的经济能力去找月嫂。思来想去决定自己照顾自己的月子，听到这个说法后，我是劝阻的，毕竟这已经是二胎了，万一月子没坐好，真是要落下一辈子的毛病。奈何人家宁愿自己辛苦也不愿看到婆婆生气，坚决自己照顾自己和小宝宝，

昨天去看她，和我说前天晚上大宝在家里踩到脏东西上了，整个鞋子和客厅都弄得很脏，她又给大宝刷鞋洗衣服、拖地搞了许久。我问她你这才生了半个月洗衣服没事吗？她说没事，我用的热水，你看我这不都搞得定嘛？我也只得作罢没再说说什么，月子里洗衣服的注意事项1、温水洗衣：坐月子可以用温水洗衣服，主要是不要用太凉太渗的水，洗衣服怕影响女性末梢的血液循环，这样子的话，毛孔正好散开，容易得关节性疾病，所以用温水和热水洗的话，一般没有多大问题。

2、不要久站久坐:产后骨缝打开，骨骼很多都没有复位，包括一些盆底肌群也没有恢复，这时候一定注意不要久坐或者久站尤其不要姿势不正以免影响骨骼的形状以及增加盆地肌群的负担，3、不要用力：温水洗衣服可以，但是月子里不要用力洗衣服，遇到大件衣服就放一放不要洗，生产过身体本就虚弱，不能过多用力。4、尽量使用洗衣机：现在大部分衣服都可以使用洗衣机洗，只有少部分的内衣物要手洗，一些真丝衣物等本身月子里也不会穿，所以尽量减少手洗衣物的数量。