如果孩子乳糖不耐受，最简单的方法还是少食多餐，让其慢慢耐受。乳糖不耐不一定会导致腹泻，要看乳糖不耐的程度，但是一旦出现腹泻，会导致情况更加严重，因为在腹泻情况下，小肠表皮的肠道粘膜细胞会受损，导致乳糖酶分泌进一步降低，腹泻症状会越来越严重；其次，腹泻会破坏肠道菌群的正常平衡，使益生菌受损，而不能被消化的乳糖则会在肠道里面被有害菌群利用，发酵，产生大量的气体，造成孩子腹胀，腹痛，同时加重腹泻。

1、宝宝十六个月拉肚子，乳糖不耐受，不吃奶粉，吃饭和粥可以吗？

牛奶里含有大量的乳糖，必须在乳糖蛋白酶的辅助下消化，我们才能吸收，但是很多人的体内没有乳糖蛋白酶，这样乳糖就不能正常地被消化吸收，会在肠道里发酵，容易引起腹胀、腹泻。乳糖不耐受主要表现为肠鸣、腹痛、排气，有的时候还会引起严重的腹泻，如果孩子乳糖不耐受，最简单的方法还是少食多餐，让其慢慢耐受。也可以改喝酸奶，有的孩子喝普通的奶会腹泻，但是喝酸奶就没问题，

2、孩子乳糖不耐受，现在吃奶粉搭配乳糖酶还是拉肚子，大概多久会好呢？

感谢邀请回答，针对这种情况，其实建议乳糖酶搭配益生菌一起使用。乳糖不耐不一定会导致腹泻，要看乳糖不耐的程度，但是一旦出现腹泻，会导致情况更加严重，因为在腹泻情况下，小肠表皮的肠道粘膜细胞会受损，导致乳糖酶分泌进一步降低，腹泻症状会越来越严重；其次，腹泻会破坏肠道菌群的正常平衡，使益生菌受损，而不能被消化的乳糖则会在肠道里面被有害菌群利用，发酵，产生大量的气体，造成孩子腹胀，腹痛，同时加重腹泻，

腹泻的加重会进一步使乳糖酶分泌和益生菌群受到损伤，致使腹泻久治不愈。而且乳糖对于孩子的智力发育有极大的好处，乳糖还能在肠胃里面转化成乳酸，促进钙、铁、锌等矿物质元素的吸收，因此宝宝尽量坚持母乳喂养，这也是母乳和配方奶粉最大的区别，至于题主提到的时间问题，这个要看孩子肠胃的恢复状况，只有建立健康、稳定的肠道环境才能彻底的缓解，而健康肠道环境的建立少不了益生菌，因此建议二者搭配使用。