食材要选好不管是做水果泥还是蔬菜泥，都一定要选用新鲜的水果蔬菜，否则会造成宝宝拉肚子。就可以考虑把水果或者蔬菜之类的食物做成泥，也就是俗称的水果泥或者蔬菜泥，蔬菜泥平时吃蔬菜的时候，大家都是煮熟了再吃，当然做蔬菜泥的时候也要这样。

1、水果泥和蔬菜泥怎么做？

水果泥和蔬菜泥怎么做？由于宝宝的咀嚼功能有限，因此太硬或者太有弹性的食物，对于他们的消化吸收不利。那么就可以考虑把水果或者蔬菜之类的食物做成泥，也就是俗称的水果泥或者蔬菜泥，这样既不影响食物的营养，同时也可以让宝宝更好地食用，那么怎么制作呢？1.蔬菜泥平时吃蔬菜的时候，大家都是煮熟了再吃，当然做蔬菜泥的时候也要这样。

先将蔬菜（最好是选用新鲜的青菜）煮熟，然后在用刀切碎并且捣烂别忘了再加一点盐，以及食用油，这样对宝宝有好处，2.水果泥水果泥做起来就更方便了，特别是苹果泥，把苹果切成两半，直接用勺子就可以刮出了。另外还有就是香蕉泥或者是猕猴桃泥，都是先去皮，然后将果肉压碎，就可以作为水果泥喂给宝宝，3.食材要选好不管是做水果泥还是蔬菜泥，都一定要选用新鲜的水果蔬菜，否则会造成宝宝拉肚子。

其实这两种食物可以混合在一起，做成果蔬泥，此外，这些东西基本上是作为宝宝的辅食，并不是宝宝主要的食物，记得喂他们的时间一定要把握好，不能够太晚喂他们。加入J妈《养育聪明宝宝》粉丝圈，点击加入，更多科学育儿知识在那里等你哦！聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识，有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。

我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来，每一个文章都是我的原创，如需转载，必须取得授权。

2、网络配送蔬果怎么做呢？

网络配送蔬果的话，要看规模设计，两种可能:1、市场大，客户多，可以开发app做网络平台。2、市场有限，客户只要几个人就可以维护，那么就用QQ群，微信群，公众号就可以做网络平台了，第一种可能。前期，一般还是要通过第二种，先开发小的市场和客户群，有了一定的基础之后，随着市场扩大客户的增加，当QQ群，公众号，微信群这些不能再支撑这么大的客户群体信息量的时候，就必须上app了，

客户通过app下单，再通过app给网络配货车配货送货。最好，在app上使用大数据技术，大数据可以随时收集客户的需求信息和爱好、偏好。根据客户的爱好偏好，有针对性的做营销做活动，培养客户的感情，增加客户粘性，第二种可能。在资源不充足，市场不广阔，客户群相对较少的情况下，利用现有的免费的技术，较少的投入，实现利润的最大化，

可以提高从业者在市场中的竞争力。我们以微信群为例，平时在微信群里做一些营销。客户下单——微信群主手机客户需求信息，加工处理信息；生成订单去采购货源；分配订单完成配送任务，“麻雀虽小，五脏俱全。”在商场上，小而全，“船小好调头，”能够更灵活地适应市场需求，从而增强竞争力。是资金不太充足和公司刚起步时，可以用用的比较接地气的选择，

3、我没有实体店，想做小区配送的生鲜蔬果，要怎么做？

实体店是一个展示产品、连接顾客的地方，没有实体店也可以通过其他方式来展示产品和连接顾客，简单说包括线下和线上两种：1、线上门店，例如：淘宝店铺、支付宝“我的店铺”、微信“下单助手”，微信小程序、头条/抖音的小店，微店等等。2、与线下异业门店合作，他帮你展示产品，你帮他增加客流提高收入，实现双方共赢。