一喝牛奶就拉肚子，主要考虑是乳糖不耐受这类问题造成的。宝宝在腹泻期间，是可以正常的使用奶粉的，但需要看是什么原因导致的腹泻，不同原因导致的腹泻，对此奶粉还是有不同要求的，乳糖不耐受之所以会造成腹泻拉肚子这种情况，有两种原因，乳糖不吸收，可能会产生局部高渗，导致水分进入肠道，导致腹泻，另外，肠道当中的细菌还会分解乳糖，导致产气，就会造成腹胀这类问题。

1、宝宝拉肚子能喝奶粉吗？有什么好奶粉推荐？

宝宝在腹泻期间，是可以正常的使用奶粉的，但需要看是什么原因导致的腹泻，不同原因导致的腹泻，对此奶粉还是有不同要求的。1、非病毒感染引起的腹泻小于6个月的人工喂养的孩子可继续原来的喂配方乳，大于6个月的患儿可继续食用已经习惯的日常食物，如粥、面条、稀饭、蛋、鱼末、肉末，鼓励励孩子进食，如进食量少，可增加喂养餐次。

避免给孩子喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物，2、病毒感染导致的腹泻病毒性肠炎常，有继发性肠道双糖酶(主要是乳糖酶)缺乏，对疑似病例可暂时给予改为低(去)乳糖配方奶，时间1-2周，腹泻好转后转为原有喂养方式。3、肠道过敏导致的腹泻以牛奶过敏较常见，避免食入过敏食物，或采用口服脱敏喂养法，不限制已经耐受的食物。

2、喝牛奶拉肚子怎么办？

一喝牛奶就拉肚子，主要考虑是乳糖不耐受这类问题造成的，而中国人乳糖不耐受的比例是很高的。中医也把牛奶列为寒凉的食物，也与此有关，其实在婴儿时期，婴儿的肠道是存在可以分解乳糖的酶的，所以，大部分的婴儿都不存在乳糖不耐受的问题。而随着长大，乳糖酶的分泌逐渐减少甚至消失，于是就出现了乳糖不耐受这种情况，而乳糖不耐受之所以会造成腹泻拉肚子这种情况，有两种原因，乳糖不吸收，可能会产生局部高渗，导致水分进入肠道，导致腹泻，另外，肠道当中的细菌还会分解乳糖，导致产气，就会造成腹胀这类问题。

网上流传的中国人93%的比例存在乳糖不耐受，这个说法来源于1972年的《科学美国人》这篇杂志，但是，根据这个就断定中国人能喝牛奶还是太过武断，至少，我身边的人，喝牛奶并没有出现什么问题。当然，一般是一袋两袋的一斤装的那种，而如果配合面包之类的主食，出现腹泻之类问题的更少，不过，如果确实喝牛奶就腹泻，那么就不建议直接喝牛奶了。