您好，很高兴为你回答这个问题，产后肚子松弛，腿粗，穿衣服难看怎么办。感谢邀请、我觉得减肥是最好的办法、我刚刚生完我儿子的时候就是什么都穿不了、想着买衣服又舍不得、因为我相信我自己能瘦回来的、还记得刚刚出月子实在没有办法就去买了衣服和裤子、当时买的m号、一个星期我就穿不了了、瘦得太快，我之所以能这么快瘦下来的原因是我自己一个人带孩子、还有就是饮食比较清淡。

1、产后肚子松弛，腿粗，穿衣服难看怎么办？

您好，很高兴为你回答这个问题，产后肚子松弛，腿粗，穿衣服难看怎么办？我觉得有以下几个观点可以参考一下：1.首先，我觉得女人要由内而外的散发出自己的自信。不管别人怎么评价自己，有了满满滴自信就已经成功了一大半，听到别人评价，深呼吸，保持一个平常的心态去面对。2.我觉得要看看平常是不是做菜喜欢放很多盐，避免发胖的方法就是少吃盐。

这个技巧，很多明星曾经在多个节目上说过，而且明言：盐分更多的摄入不利于腿部的健美，为了避免水肿，平时还很少吃一些含糖的或者淀粉高的食物，因为淀粉类食物摄入过多，也会引起水肿。像一些甜食、蛋糕之类的食物，更是碰都不能碰，3.第三个瘦身的方式就是吃一些利尿的食物或者饮品，比如冬瓜，薏仁，赤小豆和西瓜这种能够引起小便的食物，和黑咖啡，茶叶这类利尿的饮品，通过嘘嘘，把体内的水分排出体外。

4.第四个瘦身的方式，就是早早睡，不熬夜，睡前不喝太多水，因为晚上新陈代谢降低，血液循环减慢，所以很容易引起水肿的出现，如果熬夜了，水肿更容易加重。晚上不喝太多的水，主要是为了避免夜间起夜，影响睡眠质量，导致水肿，本身喝水不会导致水肿，多喝水反倒能去水肿，5.最后一个方法是按摩脸部和小腿。发福主要是因为体内水循环不畅导致的，按摩脸部和小腿，能够加速脸部和小腿的水循环，避免或者减轻面部和腿部的粗，是应急的好方法！希望我的回答对您有帮助，建议综合这些因素去考虑，祝您瘦身成功，美丽自信！！大家如有不同意见可以讨论和交流，图片转网络，如有侵权请联系删除，

2、生了孩子以后肚子还是很大，以前的衣服裤子都穿不了，怎么办？

感谢邀请、我觉得减肥是最好的办法、我刚刚生完我儿子的时候就是什么都穿不了、想着买衣服又舍不得、因为我相信我自己能瘦回来的、还记得刚刚出月子实在没有办法就去买了衣服和裤子、当时买的m号、一个星期我就穿不了了、瘦得太快,我之所以能这么快瘦下来的原因是我自己一个人带孩子、还有就是饮食比较清淡。可能有人会说母乳的人吃清淡了孩子奶不够喝,需要补,但是我一直都是以清淡为主,我儿子现在10个月,现在一边他都吃不完。