添加白砂糖的奶粉是不是不好,白砂糖的奶粉好还是不加的好(加白沙糖的奶粉好吗)

发布时间:2022-08-15 17:21:19

我们在选购奶粉时,要把关注点更多地放在品牌、营养成分、口碑、性价比等方面~最后别忘了,适合自己宝宝的奶粉才是好奶粉~。国家规定,1段配方奶粉的乳糖含量必须要占碳水化合物的90%或以上,3段配方奶粉中的乳糖应占碳水化合物总量的50%或以上。

1、加蔗糖,白砂糖的奶粉好还是不加的好?

加蔗糖,白砂糖的奶粉好还是不加的好

关于糖这个成分,说实在的,如果宝妈们有研究过奶粉配料表,就会发现3段奶粉中加入蔗糖、白砂糖是非常普遍的现象。我们对糖类的误解太深,才会认为奶粉中含糖对宝宝不好,事实上,奶粉中添加蔗糖、白砂糖很正常,并不会对宝宝造成伤害。国家规定允许在二、三段奶粉中添加白砂糖白砂糖是一种较易分解的糖类,糖类也叫碳水化合物,是人体最主要的能量来源,能宝宝提供生长所必需的能量,

根据我国《食品安全国家标准较大婴儿和幼儿配方食品》(GB10767-2010)和国际食品法典委员会标准《较大婴儿和幼儿配方食品》(CodexStan156-1987),3段以上奶粉中添加白砂糖作为碳水化合物来源之一,是符合国家食品安全标准的。可能很多家长会担心蔗糖或者白砂糖有可能引起宝宝偏食、蛀牙、肥胖等情况,

其实大家不用恐慌,那是在糖分摄入过量时才会发生的情况。按照世界卫生组织膳食指南的科学依据,强烈建议添加糖的摄入量应减至摄入总能量的10%以内,《中国居民膳食营养素参考摄入量2013版》,1-3岁宝宝每天需要总能量推荐在800-1100千卡左右。而按国标对奶粉中各种糖的添加量要求,如果只吃奶粉,婴幼儿的添加糖摄入量是符合膳食指南上限的,

为什么要在奶粉中加白砂糖主要原因在于两个方面:其一,对于肠胃逐渐发育完善的孩子来说,他们的饮食结构随着年龄的增加,逐渐趋于成人,对食物的消化吸收能力都有所加强,此时所需要的碳水化合物也要多样化,这样才能保证糖类的平衡摄入,有利于其生长发育。其二,白砂糖的甜味可以满足孩子味觉发育的需求,随着年龄的增长,我们的味觉感知能力越来越强,这也是我们通过接触各种味道逐渐培养起来的。

宝宝也是如此,半岁以后添加辅食,一岁以后可以接触各种调味品,这个过程也是家长培养孩子对普通食物的味觉和习惯的过程,白砂糖带有的甜味,是味觉感知的重要组成部分,对培养宝宝的味觉发育有重要作用。衡量一款奶粉好不好,白砂糖这个成分可没有权威性,我们在选购奶粉时,要把关注点更多地放在品牌、营养成分、口碑、性价比等方面~最后别忘了,适合自己宝宝的奶粉才是好奶粉~。

2、婴儿奶粉都会添加白砂糖(或者说糖类)吗?添加白砂糖的奶粉是不是不好?

2、婴儿奶粉都会添加白砂糖(或者说糖类)吗添加白砂糖的奶粉是不是不好

“糖”一直都是敏感词汇,很多宝妈担心奶粉中添加糖会对宝宝的身体发育不好,事实上,糖对宝宝来说非常重要,奶粉含糖也是正常的。婴儿奶粉中会添加糖类吗?糖,广义上也即是我们常说的“碳水化合物”,是人体最主要的能量来源,同时,一些特殊的糖除了为宝宝提供能量,还能促进宝宝大脑发育,调节肠胃,帮助宝宝更好地吸收营养元素,

母乳中天然含有糖,奶粉为了模拟母乳的口感及成分,也必不可少添加糖,来满足宝宝的生长需要。例如:乳糖母乳中最主要的成分,它能够促进宝宝的脑细胞发育、调节肠胃、帮助钙吸收等,国家规定,1段配方奶粉的乳糖含量必须要占碳水化合物的90%或以上,3段配方奶粉中的乳糖应占碳水化合物总量的50%或以上。

益生元本质上也属于糖类,其作用是模拟母乳低聚糖HMO,促进宝宝肠道健康,目前,各大品牌基本都有自家专利益生元组合,常见的有短链益生元GOS(低聚半乳糖)和FOS(低聚果糖)以及长链益生元PDX(聚葡萄糖),它们都可以调节宝宝肠道菌群平衡,帮助消化吸收。其实,还有很多很多种糖对宝宝的身体发育都非常重要,糖并没有我们想象的那么可怕。

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