你好，我是麦穗儿妈妈小麦首先“孕妇喝全脂奶粉好吗。牛奶中的营养含量都正常，虽然少了孕妇奶粉中添加的特殊营养成分，但是这些营养成分在其他的途径也是可以获得的，比如，鱼类、板栗、医生建议补充的维生素制剂终上所述，孕妇要喝奶，至于是纯奶，全脂奶粉还是孕妇奶粉，都好。

1、孕妇喝全脂奶粉好吗？

你好，我是麦穗儿妈妈小麦首先“孕妇喝全脂奶粉好吗？“这个问题的答案是，好！牛奶肯定是优质的营养来源，好消化易吸收。我觉得这个问题背后你纠结的是，怀孕后喝哪种奶更好？纯牛奶VS奶粉奶粉：加工过程中会损失掉一部分维生素类的营养，但是现在的技术水平，损失的已经很少，而且还会添加一些营养元素，所以从营养上来说，二者是相当的，在奶粉冲调过程中如果冲的浓一些，那所含营养同比纯奶反而高，

纯奶：有些人在食用的过程中会有一些肠胃不适。全脂奶粉VS脱脂奶粉脱脂奶：牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素ADEK都藏在牛奶的脂肪当中，如果把牛奶中的脂肪都除去，这些维生素也会跟着失去。牛奶之所以有特别的香气，也全靠脂肪中的挥发性成分，没有了脂肪，香味就会不足，喝起来香气和口感会差些，不过有的脱脂奶粉会在其中添加维生素，弥补营养损失。

全脂奶：，很好的保留了牛奶中各种维生素，更适合儿童、青少年等需要长身体或者长期运动的人饮用，口感也更好。孕妇奶粉VS全脂奶粉孕妇奶粉：添加了很多有利于孕妇和胎儿发育的营养元素，跟普通的奶粉还是有不同，但是营养含量并不会高出太多，全脂奶粉：牛奶中的营养含量都正常，虽然少了孕妇奶粉中添加的特殊营养成分，但是这些营养成分在其他的途径也是可以获得的，比如，鱼类、板栗、医生建议补充的维生素制剂终上所述，孕妇要喝奶，至于是纯奶，全脂奶粉还是孕妇奶粉，都好！但是不能因为喝奶耽误进食饭菜，蔬菜是人类食谱中不可替代的。

而且要知道奶中脂肪含量是有的，喝多了奶，其他脂肪类的摄取要减少，不然孕期增重超标，不仅对胎儿有弊而无利，对孕产妇的负担也很大，我回答过一个准妈妈关于体重的问题，挺详细，如需要，关注我在问答栏目里可以看到。小麦持续更新分享优质的育儿内容，轻松育儿，妙享生活点滴！记得关注我！@懒懒的卡麦尔祝各位好孕！举起小拳拳，宝妈们向前冲！，

2、脱脂奶粉有哪些推荐？

脱脂奶粉可以选Maxigenes美可卓，人称蓝胖子，这个品牌我一直吃，我自己是蓝胖子配卡乐比麦片或者黑糖，除了这样搭配起来吃，还可以用来做小零食。蓝胖子全脂奶粉比脱脂奶粉更甜，老人，减肥的人适合脱脂，蓝胖子和学生奶粉成分不是一样的，蓝胖子只加了钙，学生奶粉会加锌，铁，之类的，蓝胖子口感好，其他奶粉都有点腥，因为加了DHA，这个奶粉3岁以上都可以喝，老少皆宜，含钙高并且营养丰富，做早餐和晚安奶都特别健康，最受欢迎的高钙奶没有之一，哈哈，成人奶粉中的爱马仕️。