牛油果切开就可以直接吃了，但但吃的味道比较淡，宝宝若不喜欢的话你可以试试这样做。牛油果在颜色发棕、手指轻柔稍感软度时就代表可以吃了，如果宝宝便秘且是奶粉喂养，那么最好选择含益生菌的奶粉，且要在两顿奶粉之间哺喂一次水；如果已经添加辅食，建议添加些容易促消化的辅食和果泥，如超过的胡萝卜压泥、香蕉牛油果泥等。

1、怎样能减少宝宝便秘的次数呢，喝飞鹤奶粉可以改善吗？

宝宝便秘喝含益生菌的奶粉只是能缓解问题，不一定能从根本上解决问题。如果宝宝便秘且是奶粉喂养，那么最好选择含益生菌的奶粉，且要在两顿奶粉之间哺喂一次水；如果已经添加辅食，建议添加些容易促消化的辅食和果泥，如超过的胡萝卜压泥、香蕉牛油果泥等，如果宝宝便秘严重，一定要及时就医。谢谢邀请，动妈育儿——科学育儿，让孩子成长少走弯路！，

2、7个月宝宝能吃牛油果吗？

具有“森林奶油之称”的牛油果，是美国医生推荐给宝宝的第一口食物。牛油果的口感特别像奶油，软绵绵的，又含有丰富的叶酸、蛋白质、纤维素、不饱和脂肪酸等营养物质，是一种高能低糖的水果，有促进宝宝大脑发育，提高免疫力等作用，非常适合宝宝吃，7个月的宝宝可以吃牛油果了，首次添加时候要少量，并且注意观察宝宝反应。

吃的时候，每次的量不要太多，因为牛油果的不饱和脂肪酸，吃多了容易不消化，7个月宝宝牛油果辅食推荐：牛油果切开就可以直接吃了，但但吃的味道比较淡，宝宝若不喜欢的话你可以试试这样做：牛油果奶昔食材：牛油果、配方奶做法：牛油果切开，挖出果肉，放到网筛里，用勺子按压果肉后取筛子背面的果肉泥；冲泡好配方奶，倒入牛油果泥中混合均匀即可。

土豆牛油果泥食材：土豆、牛油果、配方奶做法：土豆去皮切小块上锅蒸熟；牛油果去皮切小块，配方奶用温水冲泡好；三样食材一起放入辅食机内搅打成泥即可，土豆和牛油果富含膳食纤维，对添加辅食后容易便秘的宝宝，有一定的改善作用。这两样食材组合在一起做出来的泥，有香浓及绵密的口感，宝宝也喜欢，牛油果香蕉泥食材：香蕉、牛油果做法：牛油果和香蕉去皮切小块，放入研磨碗中或者辅食机内搅打成泥即可。

牛油果香蕉泥是非常经典的组合，出来的果泥口感是一级棒，是就连大人吃一口都会爱上的快手水果泥，强烈建议妈妈们去试试，最后附一张牛油果可食用的成熟度的图给大家看看。因为小小一颗牛油果价格挺贵的，妈妈们购买时候没买到成熟的牛油果就打开吃了，有点浪费，牛油果在颜色发棕、手指轻柔稍感软度时就代表可以吃了。

刚买来的牛油果大多是上图中第一、二种的样子，需要放置几天后才能吃；过度成熟的牛油果也不要购买，内里有可能已经是长黑丝甚至烂了，以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。注：图片来源于网络，如有侵权请联系删除，我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜，欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验，当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞。