这么一是不是觉得，用粥水冲米粉不是更好吗。不好，用粥水冲奶粉一方面不好稀释冲调，因为里面所含有的碳水化合物，也就是淀粉让粥水变得有些粘稠，所以，奶粉加入后不易冲调，容易形成小疙瘩，另一方面就是粥水冲奶粉会提高冲调后的奶能量增高，不利于宝宝消化吸收，造成消化负担，甚至还会造成积食，所以，粥水不适合用来冲奶粉。

1、粥水冲奶粉好吗？为什么？

你好，很高兴为你答疑解惑，都知道母乳是宝宝最好的食物，但对于母乳不足或没办法母乳喂养的宝宝来说，婴幼儿配方奶粉是最好的选择，可是很多人对如何正确冲奶粉还不是很了解。粥水冲奶粉好吗？我很明确地告诉你，不好！为什么？所谓粥水，是指我们大人煮粥或者煮稀饭时里面的汤，也称之为米汤，米汤虽然能量不高，但根据煮粥的浓稠程度不同，里面还是含有一定量的碳水化合物和维生素及少量蛋白质，

这么一说，是不是觉得，用粥水冲米粉不是更好吗？其实不好，用粥水冲奶粉一方面不好稀释冲调，因为里面所含有的碳水化合物，也就是淀粉让粥水变得有些粘稠，所以，奶粉加入后不易冲调，容易形成小疙瘩。另一方面就是粥水冲奶粉会提高冲调后的奶能量增高，不利于宝宝消化吸收，造成消化负担，甚至还会造成积食，所以，粥水不适合用来冲奶粉，

蔬菜水可以冲奶粉吗？为什么？蔬菜水得看是怎么制作的，如果只是单一将蔬菜洗净煮熟后的水，那就不建议用来冲奶粉了，因为这样煮蔬菜的水里没有什么营养价值，反而还会把蔬菜中的草酸植酸及农药残留留在蔬菜水里，如果是焯水后的蔬菜加入开水或再次煮后打汁再过滤掉残渣的蔬菜汁，倒是可以用来冲奶粉，因为里面也就是一些胡萝卜素和维生素矿物质，能量几乎可以不计。

正确冲奶方法正确的冲奶应该是用白开水就行，而且把白开水的温度凉到40到45度，先将白开水倒入奶瓶中需要的刻度，再放入对应的奶粉，盖上盖子摇匀即可，一般来说奶粉包装上都有冲调比例，比如有的奶粉一勺冲30ml水，有的则冲40ml水，根据自家宝宝的单次奶量来选择，最好是一次就能喝完的量，喝不完也需要倒掉，不能留到下顿再喂。

2、孕妇需要喝什么水？给婴儿冲奶粉用什么水比较好？

正常喝水就可以，自来水烧开或者净化器过滤的水，孩子冲奶粉也是同样，自来水或过滤的水烧开即可，没有必要非要用婴儿水之类的，有些孕妇因为孕期味觉改变不太喜欢喝没有味道的水，可以加一点柠檬或百香果之类的调味，可以稍加一点蜂蜜调和，但不要太多；孕期尽量多吃新鲜蔬菜、水果每天200g左右，不论从血糖控制还是体重控制，都尽量避免喝果汁；值得一提的尽量不用纯净水，也就是纯水。