想跳好舞必须先会听音乐，对节拍有一个认识，才能够踩点。四是跳好一段舞蹈心态也同样重要，舞蹈种类有很多，比如拉丁舞、中国舞、爵士舞、肚皮舞等等，要问什么舞蹈跳出来最好看，一.夫妻双方的注意事项1.规律饮食，尽量保证低糖饮食，可以多吃一些高蛋白、含钙高的食物2.调整作息不熬夜，最好每天能够在11点之前入睡，保证每天有7到8个小时的睡眠时间3.运动健身，增强免疫力，最好能够坚持每周有三次有氧运动，比如跑步、健身、甚至跳广场舞都可以4.戒烟戒酒，这点非常的重要5.不要焦虑，不要压力过大，不要吵架，学会控制自己，时刻保持一个好的心情其实存在很多案例，可能多年以来都非常难怀上，但是心情放松下来了、愉悦了，一不小心就中奖了6.提前三个月吃上叶酸，预防胎儿神经管畸形7.需谨慎地使用药物，必要时要询问医生8.备孕期间，谨慎X光、辐射类检查，非做必可的话，建议间隔3-6个月再备孕9.远离各种污染，包括尾气、化学用品、装修材料等10.做好孕前检查二.女方注意事项1.注意生育力的自检，首先看月经周期、量、持续时间，再者看自己分M物有无异常三.男方注意事项1.不穿紧身裤、牛仔裤，防止影响到生育能力2.不泡温泉、不蒸桑拿等如果备孕不成功，那么该怎么办。

1、什么舞蹈跳出来最好看？

舞蹈种类有很多，比如拉丁舞、中国舞、爵士舞、肚皮舞等等，要问什么舞蹈跳出来最好看？那我的回答是用心去跳每一只舞蹈都是最美的，如何做到用心呢？一是舞蹈需要展现优美的肢体。自身形体训练是非常重要的，需要我们不断的用心去磨炼，任何舞种的美都需要自身肢体的协调和身体韵律的体现，二是舞蹈需要的是肢体和音乐的完美结合。

想跳好舞必须先会听音乐，对节拍有一个认识，才能够踩点，三是表情方面我感觉也很重要。跳舞的时候头要抬起来不要低头，不要习惯于看老师，要看镜子里的自己，四是跳好一段舞蹈心态也同样重要。要敢于表现，不要害羞放不开，舞蹈要有十足的感染力，透过舞蹈看到舞者的喜怒哀乐，从舞蹈中感觉到的不是舞步，而是感情的流露。

用心去学舞蹈，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练，每一种舞蹈都有自己的美，需要舞者用眼睛去发现、去感受，再通过模仿一次一次的练习，用自己的理解去演绎舞蹈。选择适合自己的舞蹈最重要，如果你喜欢比较安静的，可以选择瑜珈、民族、芭蕾、华尔兹等等，而活泼点的就比如：街舞、爵士，只有你喜欢，愿意付出时间精力去打磨，一定会跳出最美的舞蹈，