所谓阿胶补血，这是中医温补的说法，但是其实阿胶主要的原料是驴皮，驴皮含有的铁元素是非常少的。阿胶可以说是一种动静结合的滋补品，它即能行血，降低血液粘稠度，又能止血，对于咳嗽，支气管扩张等病证，都有非常好的疗效，有很多女性进食阿胶膏除了要美容养颜的，还有很多刚结婚的女性要备孕的，也的确有很多真的收到了好的消息，冬天吃了一剂膏方之后，春季就顺利怀上了健康们宝宝，所以现在越来越多的女性称赞的，一般月经不调有很多原因，主要是血虚，血瘀和血热者，可造当配用其它药物。

1、备孕可以吃阿胶吗？一直有贫血的问题，怎样恢复的快？

备孕矫正是一个非常好的，非常正确的做法。建议夫妻俩可以去做一个产前检查，主要看一下自己有没有地中海贫血，地中海贫血也会导致贫血的症状。如果真的有地中海贫血，那么建议做一个遗传性筛查，必要的时候，可能需要做第三代的试管婴儿，当然如果说您曾经做过婚检的话，一般都已经做过地中海的筛查，医生说没有问题的话基本上就没有地中海贫血，那么您现在的贫血即有可能就是缺铁性贫血。

缺铁性贫血顾名思义就是因为缺少铁而导致的贫血，铁分两种一种是血红素铁，一种是非血红素铁，血红素铁的吸收力和利用率都要远远高于非血红素铁。而所谓阿胶补血，这是中医温补的说法，但是其实阿胶主要的原料是驴皮，驴皮含有的铁元素是非常少的，所以阿胶是没有办法解决缺铁性贫血的？还有些人听说红枣补血，就每天吃一把。

其实红枣中铁元素不高，而且主要是非血红素铁，对于缺铁性贫血的治疗，效果是非常差的，而且红枣的皮不容易消化，会增加我们胃肠消化的负担，所以不要因为贫血我大量的去吃红枣，可能反而会导致你的胃肠不舒服。事实上补铁是可以很便宜猪肝，鸡肝，鸭肝，猪红，鸡红，鸭红等动物内脏和动物血，这些都是属于血红素铁，补铁的效果还明显。

要让铁更好地吸收利用，需要维生素C所以建议平时可以用青椒番茄炒一些动物的内脏，或者说，我们平时多吃一些水果蔬菜，绿色的蔬菜，带点酸味的水果，弥猴桃，橙子，冬枣等都属于维生素C比较丰富的水果，菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。

2、吃阿胶，真的有助于怀孕吗？

有人说，吃东阴阿胶能帮助妇人更好受孕，这个说法到底有没有依据呢？胶顾名思义，就是一种胶，能起到很凝聚效果，能够把汤做成膏剂，另外，它的神奇效果在于滋阳，润肺，补肾，补血，活血，还可以止血，可以说是集天地之灵气，有非常多的功用，阿胶可以说是一种动静结合的滋补品，它即能行血，降低血液粘稠度，又能止血，对于咳嗽，支气管扩张等病证，都有非常好的疗效，有很多女性进食阿胶膏除了要美容养颜的，还有很多刚结婚的女性要备孕的，也的确有很多真的收到了好的消息，冬天吃了一剂膏方之后，春季就顺利怀上了健康们宝宝，所以现在越来越多的女性称赞的，一般月经不调有很多原因，主要是血虚，血瘀和血热者，可造当配用其它药物:，而受孕后，阴血聚以养脂，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。