整体而言，4个月分床睡不分床睡都各有利弊。很多指南都不建议母婴同床，理由是因婴儿猝死综合症（SIDS）死亡的婴儿中有一半是因为母婴同床，但是事实上各国母婴同床率是很高的，我国0-5岁不同年龄段的母婴同床率就高达58%-70%，家长还是很喜欢跟孩子一起睡的，这是很难避免的情况。

1、母婴同床会有很多弊端？

很多指南都不建议母婴同床，理由是因婴儿猝死综合症（SIDS）死亡的婴儿中有一半是因为母婴同床，但是事实上各国母婴同床率是很高的，我国0-5岁不同年龄段的母婴同床率就高达58%-70%，家长还是很喜欢跟孩子一起睡的，这是很难避免的情况。在母婴同床导致的SIDS中，有几个高危因素占了90%的风险：父母吸烟；父母饮酒；服用令人困倦的药物；宝宝是早产儿或体重过低，

所以如果有以上情况，还是不要母婴同床了，建议睡婴儿床。如果实际情况不包括或规避以上几项、遵从以下提示，选择了母婴同床也依然是安全的，保持枕头、床单、毯子或任何可能妨碍宝宝呼吸或导致其过热的物品远离宝宝。头部被宽松的被褥覆盖是SDIS发生的高危因素，遵循《更安全的睡眠》建议：宝宝保持仰睡；母乳哺育；远离二手烟；选择结实、平坦、防水的优质床垫以减少SIDS的风险。

2、婴儿4个月分床睡有必要吗？

整体而言，4个月分床睡不分床睡都各有利弊，先说分床睡：婴儿分床睡可以避免宝宝被压到、爸妈相对宽敞的睡眠空间（除非家里是两米大床，那算我没说，哈哈哈~），但分床睡也就需要爸妈在夜间更加注意宝宝睡眠是否翻身变俯卧、是否吐奶或被床上的物品挤压到等。然后是不分床睡：一般而言，和爸妈一起睡，婴儿的睡眠会相对比较安稳，因为挨着爸妈会让婴儿感觉更加有安全感，更易进入深度睡眠；但和爸妈睡也容易压缩三人的睡眠空间，如果宝宝睡爸妈中间，还要警惕被子风到底宝宝受寒感冒，并且如果妈妈晚上躺着喂奶，更要警惕喂着喂着睡着了，宝宝非常容易呛奶哦~所以婴儿4个月是否要分床睡，小海星麻麻建议：如果宝宝平时不易哭闹，并且有条件的话，可以循序渐进地让宝宝开始和爸妈分床睡，但务必小床紧挨大床，分床不分房，方便妈妈夜里照顾宝宝，也让宝宝更有安全感；如果宝宝从一开始就始终和爸妈一起睡，到了4个月还要频繁吃夜奶，并且尝试分床睡会让宝宝晚上睡不安稳或频繁醒来，那么建议到宝宝再大些再尝试分床睡也可以的，

3、孩子到底多大开始分床睡觉比较好，为什么？

网上一个家长的求助让人心痛：自己怀孕时老公出轨，忍让到了儿子2岁左右，再也过不下去了，离婚，离婚时三居室归自己，而因为离婚之后母子相依为命，所以一直和儿子没有分房也没分床，在孩子5岁时动过分房睡的念头，但是孩子哭闹得厉害后来就不了了之了，而孩子现在上了初中却发现孩子无论是行动还是动作都非常像女孩子。在学校也被同学独立了，

自己没想到不和孩子分床后果这么严重，现在很后悔。却不知道怎么办好？这个妈妈出现的这样的问题其实就应该去找心理医生进行咨询了，弗洛伊德认为，在孩子的性蕾期(四至六岁)，孩子会对异性父母产生恋情，对同性父母产生嫉妒，以及由竞争而产生憎恨。弗洛伊德称这种三角关系为“恋母情结”，如果孩子一直不孩子父母分房睡，就会导致孩子的性心理停滞在性蕾味这个阶段，成为孩子长大后患焦虑症、强迫症或神经症的核心原因，

建议孩子3岁之前不要分房睡，可以分床，但是建议不分房，给孩子足够的安全感，有利于孩子长大后的独立。而到了孩子4岁可以慢慢和孩子沟通分床的事情，比如给孩子讲分房的绘本如《稀里哗啦噼里啪啦！》讲述了一只小青蛙独立入睡的故事，小青蛙和小朋友一样，对独立睡觉害怕、恐惧，而青蛙的爸爸妈妈处理的方法值得家长学习，

还是就是和宝宝一起装饰她的小房间，这样可以让孩子慢慢的喜欢感觉自己有一个独立空间的好处。到了孩子5岁就建议开始实施分房了，前面几天孩子可能会不太适应，跟到爸爸妈妈的房间，但是还是要把孩子抱回去，可以给孩子讲一下故事，陪着睡一会，但是一定要坚定分房的决心，话题：你们家孩子多大分房睡呢？我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。