备孕期间的宝妈们，一定要保持心情舒畅，不需要有过大的压力，放松心情能够带来更好的备孕效果；4、环境影响。相信许多宝妈宝爸肯定是会考虑一下的，以上就是本次的备孕、怀孕的小常识，在准妈妈们在备孕期间要准备些什么呢，不管是第几胎，宝妈们都要有一个优质的备孕技巧。

1、开放三胎您准备好了？准妈妈们备孕，怀孕小知识？

对于在可承受能力范围内的宝爸宝妈们，会不会再考虑要第三个孩子呢？相信许多宝妈宝爸肯定是会考虑一下的。那么，在准妈妈们在备孕期间要准备些什么呢？在此给各位宝妈们总结了一下几点以及结尾的六要素：1、孕前检查：对于在备孕年龄段的女性，在不采取避孕措施的情况下，超过两个月没正常怀孕，建议到医院去做好孕妇检查，

2、饮食注意事项：在备孕期间，孕妇要多吃一些富含钙和铁，例如鱼类、牛奶、海藻等，因为在怀孕后会出现一些孕后缺铁和缺钙的现象。同时要注意，孕妇的饮食要能够多样化，这样更有利于宝宝的成长和健康哦；3、心情因素：备孕期间的宝妈们，一定要保持心情舒畅，不需要有过大的压力，放松心情能够带来更好的备孕效果；4、环境影响：在备孕或者已怀孕的宝妈们，一定要注意生活环境，首当其冲的便是家庭二手烟的危害，其次就是远离电子辐射，长期的电子辐射容易导致DNA病变，因此宝妈们也要注意，尽量远离手机等电子产品的电子辐射，

备孕、怀孕六要素：合理避孕准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药，因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。增加活力多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善父母双方受孕的某些缺陷，提高受孕概率，注意补水身体有了充足的水分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功能和抗病力，特别是在夏季，怀孕后的胎儿提供一个良好的生长发育环境。

少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁，饮食要回归自然俗话说：“三天不吃青，两眼冒金星”，意谓人的健康离不开自然界土生土长的绿色蔬菜。准备怀孕时及怀孕后，都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物。饮食上要多样化不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等，建议适当添加五谷杂粮。

注意储存钙和铁怀孕中后期，容易发生缺铁性贫血和缺钙，在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。以上就是本次的备孕、怀孕的小常识，其实不管是第几胎，宝妈们都要有一个优质的备孕技巧。这些是否对亲们有到帮助呢？点击关注我，更多信息，尽在其中哦，

2、三胎宝妈忠诚告诫：“早生贵子”男孩早产，女孩懒月，有科学依据吗？

有一个三胎宝妈说“早生贵子”就是“男孩早产，女孩懒月”，她生了两个女孩一个男孩，两个女孩都是42周出生，而男孩是38周出生，她还说周围的朋友都是这样的情况，所以她对“男孩早产，女孩懒月”这个说法深信不疑。老人们常说“男孩早产，女孩懒月”，有时候大家会用这个方法判断生的是男孩还是女孩，有时候还是很准的，

有个同事准备预产期再开始休产假，没到预产期，忽然有一天不来上班了，听说是要生了，很多同事就猜“肯定是个男孩！”不久之后传来消息，果真是个男孩。除她之外还有几个同事也是一样的情况，另外有一个同事到了40周还没生，她自己也很着急，因为这次是怀的二胎，头胎是女孩，这次想要男孩，很担心这次还是女孩，直到42周，终于发动了，令同事感到欣慰的是儿女双全了。

所以说“男孩早产，女孩懒月”也不是时时都能靠得住，“早生贵子”指的是什么在一对新人结婚的时候，我们送上的祝福都少不了“早生贵子”，从字面意思上容易引起歧义，可以理解为早早生孩子，也可以理解为早生男孩。好多朋友理解为后者，而且传来传去有所失误，传成了男孩容易早产，实际上，早生贵子就是一句祝福的话而已，因为在我们的传统意识中“不孝有三，无后为大”，两个结婚就一定要有个孩子，所以朋友们都会祝福早点生孩子，既可以孝顺父母，又可以巩固夫妻关系。