怀孕5个月胖20斤正常,怀孕5个月一般会胖几斤呢{怀孕五个月胖了二十斤正常吗}
发布时间:2022-08-15 17:28:46
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怀孕5个月左右大概会胖7、8斤左右。早孕期,也就是怀孕的前三个月,由于胎儿发育比较慢,妈妈不需要额外摄入大量的营养,您好,一般来讲,整个孕期体重增长在12.5KG左右属于正常,可中后期就是正常吃,整个孕期体重也是长了25斤,每个月体重增长控制在2-4斤为宜,五个月长了20斤,不论BMI是多少,体重增长的都超标了,因为中后期体重会涨得比较快,后续需要更加注意控制体重。
1、怀孕五个月胖了二十斤正常吗?
怀孕期间需要控制体重,体重增长的合理范围一般跟孕前的体重指数有关系。孕前BMI在18.5-24.9之间的,体重增长控制在11.2-15.8公斤为宜,BMI<18.5的女生偏瘦,孕期体重增长控制在12.6-18公斤为宜,BMI在25-29.9之间的女生属超重范围,孕期体重增长应控制在6.8-11.2公斤,BMI≥30的已属于肥胖,孕期更需要严格控制体重增长在5-9公斤。
图片来自网络,侵权必删孕期体重增长过多过快,容易引起妊娠糖尿病甚至妊娠高血压,同时宝宝容易成为巨大儿,既不利于顺产,又增大宝宝日后得糖尿病、肥胖等疾病的概率,对孕妇和孩子都没有什么益处,图片来自网络,侵权必删孕期前三个月,由于激素水平变化较大,孕妇容易出现恶心、呕吐、食欲不佳等现象,体重增长相对来说较慢。
而中晚期食欲相对较好,食量也会有所增加,体重增长会比较快,尤其是孕晚期,即使吃的不多体重也会长得比较明显,每个月体重增长控制在2-4斤为宜,五个月长了20斤,不论BMI是多少,体重增长的都超标了,因为中后期体重会涨得比较快,后续需要更加注意控制体重。一方面需要注意饮食习惯,少食多餐,低糖少油,另一方面需要适当增加运动量,既有利于控制孕期体重,又可增加顺产的成功几率,
2、怀孕5个月一般会胖几斤呢?
您好,一般来讲,整个孕期体重增长在12.5KG左右属于正常。怀孕5个月左右大概会胖7、8斤左右,但是每个人具体的情况不同,对孕期体重增长的要求也是不同的。一般,我们会根据孕妇孕前的体重,给出孕期体重增长的合适建议,如果孕前孕妇体重已经超标,体重指数(BMI)已经大于25,我们会建议孕期总的体重增长控制在7-10公斤左右。
如果孕前体重指数正常,属于18-25之间,可以将孕期体重增长总数控制在12.5公斤左右,如果孕前过瘦的孕妇,孕期体重可以适当的多增加一些。而且,在不同的孕期,体重增长速度也是不同的,早孕期,也就是怀孕的前三个月,由于胎儿发育比较慢,妈妈不需要额外摄入大量的营养。同时,还有一些孕妇在早孕期早孕反应明显,吐的厉害,不想吃东西,此时体重不仅不会上升,可能反而会下降,
我曾经见过一个孕妇,早孕期吐的太厉害体重下降了8斤。可中后期就是正常吃,整个孕期体重也是长了25斤,到中孕期,也就是孕12周-28周,早孕反应明显好转,妈妈可以好好的吃东西了,此时宝宝增长的也比较明显了,所以会出现体重上升,一般一个星期体重会增长0.25-0.35左右,整个中孕期体重大概增长5公斤左右。