手机并不是洪水猛兽，怀孕了也不用完全禁止接触手机，现在的生活中离开手机不太现实。每天孕妈们自己规定看手机早，中，晚每次不能超过半小时左右，手机最好与腹部，眼睛隔远点，有了正确的资势与规律，适当看点手机，听点音乐是有帮助，孕妈们偶尔看一下手机，对身体沒有多大影响，让心情变愉快，若一直玩手机，会对胎儿影响很大。

1、怀孕后可不可以玩手机呢？有何依据？

手机等电器确实是有辐射的，但是一般来说产生的辐射是比较小的，比可见光产生的辐射都要小得多，对人体基本上没什么影响的，所以怀孕后是可以玩手机的，但是还是要注意几点：不要长时间玩，因为会对你的眼睛和颈椎产生不利影响，玩会起来活动活动筋骨，看看远方，注意休息一下。另外，避免走路时玩手机，因为怀孕后本身就处于比较特殊的时期，因此对于自身安全要更加的注意，以免意外的发生，

2、老婆怀孕了，禁止她玩手机，应该让她看什么书解闷又对胎儿宝宝好？

看题主这问题，在家里挺当家啊，还要禁止老婆玩手机，她同意不？哈哈，开个玩笑哈。对于孕期可不可以用手机这个问题，估计大部分人都不能完全避免，手机并不是洪水猛兽，怀孕了也不用完全禁止接触手机，现在的生活中离开手机不太现实。手机适度用，不要看的时间太久，不是怕辐射，是伤眼睛，孕期看什么书比较好。不得不说，题主对于胎宝宝很重视，也重视胎教，

孕期阅读确实是一种不错的胎教选择。但是，以阅读为目的的阅读是无效果的，重要的是准妈妈要感兴趣，1、育儿干货类的书籍，比较实用，可以趁着孕期你学习一下育儿技能，宝宝出生以后不至于太过手忙脚乱。2、诗词美文类的书籍，这种可以陶冶情操，舒缓情绪，如果宝妈喜欢这种风格的书，可以选择来读，没准还可以顺便从书中获得灵感，给宝宝想出一个有诗意又有寓意的好名字。

3、食谱类书籍，这种书也是适合孕妈妈来看的，因为又解馋还能解锁新的技能，其实最重要的目的还解馋，看着过过眼瘾。我在孕期最喜欢看美食节目和食谱书籍，很多东西不能吃，就看看吧，4、其他，只要准妈妈感兴趣的，情节不激烈、刺激、恐怖的，也都可以看，没那么多的限定条件。孕期要注意哪些方面，对胎宝宝更好，1、孕期最好的胎教就是妈妈的好情绪，这对于胎儿的生长发育和性格都会有一定的影响。

所以，家人尤其是准爸爸要多体谅准妈妈，多关心她，让她能有个好心情，2、在饮食上注意营养均衡，不挑食不偏食。不用大补特补，营养均衡最重要，3、按时产检很重要。4、孕期因为激素的改变，准妈妈容易情绪低落、焦虑，可以与家人朋友聊聊天，或者是做自己的感兴趣的事，比如听音乐、看电影、看书等，我是咩小胖，育婴师早教师更是宝妈，多平台育儿领域原创优质作者，头条青云计划获奖者。

3、各位孕妈们，怀孕期间有一直玩手机吗？对胎儿会有影响吗？

很高兴回答这个问题，现在是互联网信息时代，可以学到很多东西，可以带来欢乐，可以解压，大部份人无聊时可以说机不离手。大部份孕妈们在家待产，休息时间多一点，也有少部分在上班，孕妈们偶尔看一下手机，对身体沒有多大影响，让心情变愉快，若一直玩手机，会对胎儿影响很大。1、1至3个月是胎儿生长呈形期，若手机对着腹部时间久了，有福射，会影响到胎儿生长不齐全，容易生长畸形，

2、每天孕妈看手机时间长了，眼睛会感到模糊，干涩，胀，眼睛视力会下降，会近视。胎儿的视力以及其它器管也有可能下降，3、长时间一个姿势、容易引起劲椎病，肩周炎，腰椎盘疼痛。筋脉不通，也会对胎儿的生长发育有一定的影响，也可能会流产，4、孕妈长时间看手机，胎儿在肚内生长发育，一天天长大，孕妈的体重也相对增加了，若不运动，孕妈的身体可能会出现肥胖。

血液不循环，容易导致母子二人的身体健康，临产时有点困难。结语：每天孕妈们自己规定看手机早，中，晚每次不能超过半小时左右，手机最好与腹部，眼睛隔远点，有了正确的资势与规律，适当看点手机，听点音乐是有帮助！每天还是要多出去走走，散散步，呼吸新鲜空气，适当运动，胎儿的生长发育有很好的帮助！临产时也很顺利！。