婴儿多大补钙，宝宝几个月开始补钙最合适
发布时间：2022-10-17 20:37:43
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1，宝宝几个月开始补钙最合适
一般宝宝六个月开始，就可以直接补充钙剂了，六个月之前的宝宝可以给他吃点鱼肝油，促进钙的吸收，可以多带宝宝出去晒晒太阳，也是有利于钙的吸收的。一岁内宝宝以奶为主食，而奶类正是主要的钙源，只喂奶粉的宝宝，可从全天摄入的总奶量中得之已涉摄入的钙量，已满足上述相应的钙量就不必补钙剂。不足量，缺多少补多少。吃母乳的宝宝，每天从母乳中可摄取200～300毫克的钙元素，母乳中钙磷比例适宜，容易被宝宝吸收利用，故一般不会有明显缺钙，但如果宝宝长得太快（每月身长长3～4公分）或长期腹泻吸收利用不好，也需注意补钙。市场上不同品牌的各种钙剂繁多，家长选择时最基本原则：○1.产品合格，有正规厂家和批准文号。○2.钙剂标明了钙元素的准确含量，以利于家长给宝宝喂服。○3.宝宝肯接受，吃的进，不影响吃奶和吃饭。钙剂不宜放在食物中喂食，因为很多食物中含有植酸，它会影响钙在肠道中的吸收，并且，当脂肪过多时还会形成皂钙，会导致钙吸收量进一步下降。钙剂不可加在奶中喂服，会影响钙的吸收，需单独冲服，因大部分儿童钙过甜，可分多次稀释后再喂宝宝。
2，多大的婴儿开始补钙
要3个月以后才能补，补钙最重要的是一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。一般从满月就可以补钙，可以吃鱼肝油，我家宝宝五个多月了，现在好多了晚上就不闹，睡眠挺好的。两个月可以开始补钙了，一般出院时医生会给开些的，社区医院的跟踪医生也会到家提醒的。医院一般开的钙都是达因生产的。缺钙不仅会造成睡眠不好，还会造成方颅（头出梆子），及时补吧，多到户外晒太阳。
3，小孩子多大应该补钙
宝宝在怀孕时期就应该要补钙，不过那是妈妈先补，让宝宝吸收，那样宝宝出生的时候就不会缺钙，宝宝还在喂食母乳的时候，母乳已是最好的补品，但是前提，必须妈妈要先把自己的钙补好，宝宝出生后都可以食用保健食品，但是起的效果最终还是没有妈妈的母乳。不过，体恒健牌钙之缘片效果很好，吸收快，宝宝跟妈妈都可以同时服用，效果显著。补钙不是根据年龄 是看小孩子是否陈在缺钙
轻微缺钙或者缺钙的早期，主要表现出精神神经方面的症状，如烦躁磨人，不听话爱哭闹，脾气怪；睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；出汗多，与气候无关，即天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；因为汗多而头痒，所以小儿躺着时喜欢摇头磨头，时间久了，后脑勺处的头发被磨光了，形成枕秃。这些现象或多或少都存在时，才考虑缺钙。如果仅有出汗一条，就不能诊断是缺钙。严重缺钙时，囟门闭合迟，出牙迟，会站走时间迟，还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等等。缺钙对人的危害不仅如此，还会影响智力以及引起免疫力、抵抗力下降、致使小儿容易感冒、发烧、拉肚子。因此，在小儿生长期预防和治疗佝偻病很重要。建议出生2周后服用维生素AD滴剂
4，宝宝多大吃钙的
1 宝宝几个月可以吃乳钙宝宝一周岁以后可以吃乳钙，建议3周岁以后再食用。 乳钙的正确名称是乳矿物盐浓缩液，内含多种钙质，成分比较复杂，适用人群有局限性。国家卫生部认为这种新资源食品的适用范围不包括婴幼儿食品，因为婴幼儿的食品每次添加的原则应以单元素为主。因此，宝宝在一周岁以下是不宜吃乳钙的，且建议小孩3岁以后再食用乳钙。2 宝宝几个月需要补钙宝宝在一周岁以后可以进行适当补钙。 母乳就是最好的钙质来源，宝宝在6个月以内都无需补钙，而一周岁以内的宝宝只要以母乳喂养为主，再添加合理的辅食，基本上也不会缺钙。如果是配方奶喂养的话，所得的钙含量更是比母乳还要高，更无需补钙。因此，宝宝一周岁以后可以进行钙质的补充。 小贴士：要经常抱着小宝宝去晒太阳，没太阳的时候直接补充维生素D，维生素D可以促进宝宝对钙质的吸收和利用哦。3 宝宝吃什么补钙好1、牛奶 牛奶中钙含量较高，不宜有饱腹感，易于吸收，宝宝食用牛奶补钙可以最大程度的满足自身的补钙需求哦，是最具效率的补钙佳品。 但注意，如果有乳糖不耐受的宝宝就不要食用牛奶了哦。2、奶酪 奶酪的含钙量也非常丰富，易于吸收，但它比起牛奶来有一个缺陷就是钠含量比较高，宝宝多食对健康不利。因此，奶酪可用来补钙，但不宜多吃。3、虾皮 虾皮也是食材中比较有代表性的补钙食物了，但是作为食材，虾皮也不能多吃，一方面是易有饱腹感，另一方面是海鲜本身就不宜多吃。因此，虾皮的补钙效率也较低，不过2周岁以下的宝宝食用虾皮基本也可以满足补钙需求。注意，如果宝宝对海鲜过敏，就不要给宝宝吃虾皮了，小孩子抵抗力较低，过敏比较麻烦哦。：宝宝是不是缺钙,是很多妈妈都关心的问题。一旦缺钙,宝宝的生长发育就会受到非常严重的影响呢。
5，宝宝多大就能补钙了
一般出生后2周－1月时即可给予维生素AD滴剂（0－1岁段用），它可以促进钙吸收。尤其是冬天，更应该补充，因为冬天光照少，体内产生维生素D主要是皮肤在太阳光照下产生，所以冬天更应该补充维生素AD滴剂。如果没有明显的缺钙症状，可不用补充钙剂，只吃维生素AD滴剂即可。一般出生后2周－1月时即可给予维生素AD滴剂（0－1岁段用），它可以促进钙吸收。尤其是冬天，更应该补充，因为冬天光照少，体内产生维生素D主要是皮肤在太阳光照下产生，所以冬天更应该补充维生素AD滴剂。如果没有明显的缺钙症状，可不用补充钙剂，只吃维生素AD滴剂即可。宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。 补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。补充VD的误区——不要滥服鱼肝油！ 有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。 孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。 这位家长，如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳，主要是屁股、小手小脚，同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油。其实主要看宝宝肠胃吸收好不好（若宝宝爱长湿疹也表示肠胃功能不好），我的宝宝就是吸收不好，我每天都给他吃钙加鱼肝油，并且好天都带他出去晒很久太阳的
6，婴儿几个月开始补钙
你家宝宝目前状况是否缺钙，我建议你应该带宝宝去医院做骨密度的检查。切记是骨密度！对孩子没有任何疼痛感。如果骨密度低很显然是缺钙。补钙产品如果是药品或保健品，作为妈妈我不建议去用，主要是对肠胃有一定的伤害。我家彤彤从出生15天就开始补钙。我主要以营养食品为主，其次不要冲剂、因为冲剂代谢很快，钙没有被吸收就排泄出去了。再则不要药片、胶囊状，因其是添加了化学的粘合剂才成型的，也会伤害肠胃，还不利于吸收。唉！有了孩子，各方面都得注意。没办法。优你钙，日本原装进口的。我家彤彤一直都在用，效果很好（其实我在怀孕是就用），我认为此产品安全系数高，吸收也很好。彤彤也很喜欢它的味道。我每次都用贝亲的小勺滴一、两滴水喂她。她特别爱吃。我们的骨密度从来没有下降过。外人看到她都说非常健康，非常结实。您可以咨询一下他们，优你钙公司有专家团，对症下药。祝天下宝宝都健康，快乐。另，根据季节，一定要多带宝宝做户外运动。这样可以补充维生素D。促进钙的吸收。 身体的其它微量元素从食物中很好摄取，但是钙很难。处在妈妈的位置，我认为在孩子成长期4个月开始补AD胶丸或滴剂，生长发育快的婴儿适当早补。其母乳中的钙已经满足不了婴儿生长发育的需要。其实没必要刻意的去补，宝宝只要能吃能喝健康就行了，如果是缺钙那就补下，是药三分毒我是这么 认为的
婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的,也就是不管有没有症状都要补。而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现。
早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。
补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。
另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。
钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。
另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。
补充VD的误区——不要滥服鱼肝油！
有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。
孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。
如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。
这位家长，如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳，主要是屁股、小手小脚，同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油。
注意，钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。为减少对肠胃的刺激，钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃。
2、3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D。
7，宝宝几个月开始补钙
作为年轻家长，平时要仔细观察孩子是否缺钙，孩子缺钙一般有下列症状：
一、不易入睡，更不易进入沉睡状态。
二、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。
三、白天常出现烦躁，坐立不安。
四、出牙迟或牙齿排列参差不齐。
五、学步迟。
六、阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病。
七、偏食或厌食。
八、指关节明显较大，指节瘦小无力。
九、经常出现抽搐症状。
十、指甲灰白或有白痕。
当孩子出现上述征兆时，最好去医院做血清钙含量测定，判定孩子是否缺钙。
（一）夏季，对处在生长发育高峰期的宝宝而言，是宝宝补钙的黄金季节。在夏季正确补钙，能起到事半功倍的效果，促进宝宝正常生长发育。
一方面，夏季光线照射充足，日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成，提高宝宝对钙的吸收率;而另一方面，由于血钙大量沉淀于骨骼，会使经肠道吸收的钙量相对不足，造成血钙下降。如果此时宝宝摄入钙质不足，则会出现低钙性惊厥症等，缺钙症状的几率明显高于秋冬季节。
对于每日补钙，妈妈们首先应了解宝宝的每日需要量，并学会估算宝宝每日的钙摄入量，遵循“缺多少、补多少”的原则。在夏季，可在宝宝的饮食中合理搭配一些富含钙质的食物，比如：羊奶、酸奶、草鱼、蛙鱼、黄鱼、虾皮等也含有丰富的钙。肉类中如羊肉、猪排骨等含钙丰富。
植物来源的食品中,芝麻、花生、葵花子、油菜、冬菜、荠菜、克菜、菠菜、黄豆、绿豆、蚕豆、红小豆等含钙也较高。
水果中,柑楠、葡萄干、山植等也含钙丰富。我们在饮食中适当注意多吃上述食品就可食入较丰富的钙。科研人员还研制和开发了多种钙强化食品。
钙强化牛奶中含钙量增加多倍,饮用少量就可以达到补钙的要求。食品钙添加剂有牛骨粉、鱼骨粉、牡蜘钙粉、蛋壳粉、矿物钙及多种钙的化学制剂。
总之,我们首先应通过膳食来摄取钙,当膳食钙满足不了人体需求时,可适当补充钙剂。单位的维生素D。但由于有限的膳食来源使得钙难以达到推荐摄入水平，婴幼儿可以根据需要，选择一些高品质的钙营养补充品，来满足宝宝生长发育需求。在天然食品中提取的钙源，比如：牛奶提取的天然乳钙，相对而言，吸收率和安全性更高，适合长期日常补充。
（二）.虾皮炒菠菜，宝宝补钙首选
适合的年龄段：两岁以上
原料准备：虾皮10克，菠菜400克，植物油25克，葱、盐适量。
制作方法：
将菠菜择洗干净，切成3厘米长的段。干虾皮用温水稍泡，洗净。将炒锅置于火上，放入油，待油热后放入葱花及虾皮略煸炒。将菠菜放入，一同煸炒几下，再放入食盐等，炒匀即可。
还有汤类的做法：
将洗净的虾皮用油煸炒后，放入水。将汤煮开后，将菠菜段放入烧滚的虾皮汤中，加少许食盐，待菠菜熟后起锅。
3.宝宝一天需要多少钙
人体对钙的需要是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。根据中国营养学会的推荐和多数医学书的介绍，膳食中钙的需要供给量每天是：
1～6个月的婴儿，母乳喂养的宝宝约300毫克，人工喂养的宝宝约400毫克。
7～12个月的婴儿，约500～600毫克。
1～3岁幼儿，每天需要约600～800毫克，青春期约1000毫克。
成人800毫克，孕妇约1200毫克。
冬天可以给孩子适当的补钙,春夏秋三季天气好,只要给孩子多吃点含钙量高的食品,并在上午9至11:00下午2至4点,带孩子在外面多晒晒太阳即可,只有检测缺钙严重的宝宝才需要补钙,补钙食品很多,你可以适当地给宝宝多吃些虾皮\骨头汤\鱼虾\白菜汁等,补钙药品的话要看你宝宝能不能吃固体食物定,我家壮壮11个月的时候已经可以吃甜的钙片了,如果不能可以喝龙牡壮骨冲剂,这个含有中药万分,对宝宝脾胃调合也很好,我有朋友就一直给他家宝宝喝,效果还是不错的婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。到了4-6月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。我家宝宝不缺钙，平时喝的双亲之选奶粉里钙铁锌都挺全的，富含益生元成分，也能帮助宝宝钙的吸收，也不上火。蛋白质营养配比遵循乳清蛋白和酪蛋白60：40比例，更接近母乳。核苷酸接近母乳中平均水平，有助于婴幼儿免疫调节，促进肠道有益菌生长，改善脂蛋白代谢，减少腹泻的发生。家宝宝消化吸收一直都挺好，不便秘，也爱喝，像母乳似的，里面DHA纯度含量都比较高，这种营养对宝宝智力发育很有帮助。饮食补钙给宝宝可以多吃些花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。我家宝宝是从满月起就开始服用欢乐蹦蹦跳的鱼肝油,我家宝贝吃了欢乐蹦蹦跳的鱼肝油2年，效果不错。女儿蛮喜欢吃的，很主动的配合吃。
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