2岁喝奶粉比喝牛奶好对吗,奶粉跟牛奶比哪个好(还是喝鲜奶好)
发布时间:2022-08-15 18:51:10
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综上可知,如果2周岁的孩子满足了以下这些条件喝牛奶可能比喝奶粉要好一些。很多人对牛奶和奶粉都有一定的偏见,会觉得对于孩子来说奶粉好,对牛奶不过敏;饮食均衡(鸡蛋、肉、谷物、蔬菜和水果等能够满足宝宝成长所需的维生素、矿物质、ω-3脂肪酸等配方奶粉中含有的营养成分)、家有肥胖史(奶粉比牛奶热量更高,更容易使宝宝胖)如果2周岁的孩子满足以下条件,则更适合喝奶粉。
1、对于2周岁的孩子,奶粉跟牛奶比哪个好?
很多人对牛奶和奶粉都有一定的偏见,会觉得对于孩子来说奶粉好!其实,答案并不是这样的!接下来,动妈从自己营养师的角度给大家解释一下:牛奶和奶粉各有自己的优点,所以,想知道对于2周岁的孩子而言,奶粉和牛奶哪个更好,要看孩子的实际情况才可以!我们先看权威说法:美国儿科学会:宝宝满1周岁后,可以给宝宝喝全脂牛奶,但是必须保证均衡的饮食,即:包括了谷物、蔬菜、水果和肉类的多样化饮食。
英国国家医疗服务体系:配方奶是宝宝生命尽头12个月唯一适合母乳的替代品,牛奶可以从12个月开始,《中国居民膳食指南》:宝宝1岁以后最好继续母乳喂养,如果不能哺乳就选择配方奶粉作为补充,可以引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等,作为幼儿辅食一部分。也就是说,根据权威说法来看,孩子在满周岁后就可以用牛奶了,而奶粉则是母乳最好的替代品,
这就意味着,对于2周岁的孩子奶粉和牛奶都可以。接下来,我们再看牛奶和奶粉的营养方面蛋白质:牛奶中含有的蛋白质比例更高,同样100ml的牛奶和配方奶粉比较,牛奶中的钙含量几乎是配方奶粉的1.5-2倍左右。DHA:对神经细胞发育有重要作用,配方奶粉中普遍含有DHA,而牛奶中完全不含有DHA。钙:牛奶中含有的钙更多,
同样100ml的牛奶中含有的钙大概是配方奶的1.5倍左右。铁:牛奶中的铁含量大大低于配方奶粉中的铁元素的含量,碘:牛奶中不含有碘,配方奶粉中含有碘,且其含量基本可以满足宝宝的生长发育所需。热量:配方奶粉的热量、密度比母乳和牛奶都要高,能够使宝宝更容易的获得生长发育的足够热量,可以使得宝宝在体重和力量上的发育更快,
综上可知,如果2周岁的孩子满足了以下这些条件喝牛奶可能比喝奶粉要好一些:对牛奶不过敏;饮食均衡(鸡蛋、肉、谷物、蔬菜和水果等能够满足宝宝成长所需的维生素、矿物质、ω-3脂肪酸等配方奶粉中含有的营养成分)、家有肥胖史(奶粉比牛奶热量更高,更容易使宝宝胖)如果2周岁的孩子满足以下条件,则更适合喝奶粉:对牛奶过敏、乳糖不耐受、挑食大家不要总觉得奶粉营养全面就一定是奶粉更好,要知道奶粉营养再全面,也得宝宝需要才可以。
2、孩子快两岁半了,是继续吃奶粉,还是喝鲜奶好?
如果说,有什么理由是非要给两岁多的宝宝喝配方奶而不是牛奶的话,除了他可能体质对普通奶不耐受,剩下的就是一句话:钱多乐意,世界各地的权威机构,比如美国儿科学会、世界卫生组织、英国NHS、日本厚生省等等,都认为宝宝1岁之后可以开始喝全脂纯牛奶,从这时开始配方奶就不是必须的了,而到了两岁半,他的日常饮食应该已经很全面了,营养完全可以得到充足保证,牛奶本身也已经不是不可替代的,更何况配方奶?在那些被海淘妈妈们热捧的奶粉原产国,一岁以上的奶粉销量就已经大幅度下滑了,而成功的销售额很大一部分也是咱们中国父母做的贡献。
为什么?因为许多国家是限制奶粉商如此忽悠人家未来花朵的,咱们却还是要被迫迎接各种奇葩广告的洗脑毒害,什么更适合中国宝宝体质之类啦,咱们的宝宝怎么啦?是胃比人家薄还是肠子比人家短?别说什么人家不怕饮食寒凉,也有生活在欧美的华人,人家也活的好好的,六个月以内的宝宝是必须得保证母乳或配方奶的主要甚至唯一地位的,而从四到六个月开始,宝宝就要逐渐添加辅食,理论上到一岁左右,宝宝应该能够接受大部分种类的食物,从中基本上可以获取到所需要的各种营养。
一岁开始,如果母乳喂养不能继续的,也没有什么必要添加配方奶了,因为相比丰富的饮食,配方奶那些花里胡哨的噱头已经不够看了,加奶只有一个目的,就是可以有效补钙,这个任务有牛奶就足够了,同时,如果你仔细对比过配方奶和牛奶的成分,你会发现,配方奶还额外添加了改善口感吸引宝宝的糖,嗯用人话说就是,营养上比牛奶强不到哪儿去,但是却会让宝宝更胖讲真,现在还有多少人认为家里有个大胖娃娃好可爱?。