运动调理试管婴儿前期夫妻双方多做户外有氧的活动，增强自生的体质，防止各种感冒等疾病，每周进行饭后散步，进而沟通交流，一举两得一个良好的心态，是试管婴儿成功率的基础，因此在做试管婴儿前一定要调理身体的最佳状态。精神调理在做试管婴儿前，夫妻因保持良好健康的心态，正确看待试管婴儿过程。

1、试管婴儿前如何调理身体？

您好。试管婴儿技术使越来越多奔波在求子路上的不孕不育患者圆了做父母的梦，做试管婴儿的患者都想一次性成功，但是因为诸多因素，成功率还是不是很高，那么如何提高试管婴儿成功率，是每一位生殖医生，患者及家属们热切关注的话题，首先，我们要先评估患者的生殖健康情况，采集病史，患者夫妻双方的具体情况，治疗经过，主要存在的问题是什么？一般夫妻双方要先体检，男方在同房后五天做精液常规的检查，女方需要分月经期和非月经期的检查，结果出来后具体情况具体分析。

其次，调理身体，除了规律休息，避免熬夜，舒畅情绪，适量运动外，还可以进行中医辨证施治，针灸等理疗，提高卵子、精子的质量，改善血供，提高子宫内膜容受性，提高试管成功率，我们在临床上见到了太多盲目进试管促排周期的患者，有的全军覆没的都有，再来调理身体，准备再次进行促排。这就提示一定在试管婴儿前要好好的调理身体，一定还要有信心，早日实现做父母的梦，

2、做试管婴儿前，需要怎样调理身体，成功率才会高呢？

感谢邀请，回答来自泰美宝贝吴顾问，专业海外试管婴儿服务，祝你好孕现如今，随着时代的发展，人们的生活节奏的变快。然而，许多夫妇遇到生育的难题，承受着太多压力，时刻担心夫妻感情破裂，家庭不圆满。试管婴儿技术的到来，帮助很多家庭实现了育儿梦，受太多的影响，试管婴儿存在着一个成功率的问题。因此，根据自生的情况想要提高试管婴儿的成功率，就必须在试管婴儿前身体进行调理，当然对饮食方面也不可忽略哦，今天我就给大家讲讲如何调理，

1.对症调理夫妻双方在做试管婴儿前必须在医院就行身体检查，根据影响受孕的情况就行调理。女性检查雌性激素六项，基础卵泡个数，阴道B超，术前四项（甲肝乙肝梅毒艾滋病）染色体以及AMH等，男性检查精液分析，甲状腺，血常规，术前四项以及染色体。对于卵巢比较差的女性，可以补充辅酶Q10来提高卵子质量，数量及活力，提高受孕率2.生活调理（1）夫妻双方在做试管婴儿前，要戒酒，戒烟就掉一切影响受孕率的嗜好，才能保证受孕率，

（2）拒绝熬夜追剧玩游戏等，每天保证10个小时睡眠（3）每天喝1000ml水，补充身体体内水分（4）忌食辛辣，油腻类的食品。不能吃冷饮类，这对身体造成的伤害不利于是光影的受孕率（5）饮食要均衡，多吃高蛋白质食物，比如牛奶，鱼虾和牛羊肉，另外，多喝豆浆，有益于子宫内膜的生长（6）每晚坚持泡脚。泡脚时间至少半个小时，温度要达到40度，这样才能起到作用，

3.精神调理在做试管婴儿前，夫妻因保持良好健康的心态，正确看待试管婴儿过程。情绪好试管婴儿成功率就会越高，所以一定要保持良好的心态，，主动减轻自己的工作，精神压力，可以多去新鲜空气的地方散散步，这对试管婴儿的成功率有很大的帮助，4.运动调理试管婴儿前期夫妻双方多做户外有氧的活动，增强自生的体质，防止各种感冒等疾病，每周进行饭后散步，进而沟通交流，一举两得一个良好的心态，是试管婴儿成功率的基础，因此在做试管婴儿前一定要调理身体的最佳状态。