从那以后，我是只要夏天出去玩，我必穿防晒衣的。为什么热天穿防晒服会让你这么不舒服呢，能够阻挡90%的紫外线买防晒衣，如果是穿短袖，我也会备一双冰袖，套在胳膊上，如果想要全副武装来防晒，一只草编帽也是必不可少的，如果你有一件真丝衬衫或者是衬衣，就不用买防晒衣了。

1、夏天大家都穿防晒衣吗？

我是肯定会穿的！因为皮肤真的会晒伤！我在三四年前的时候，和朋友一块去了一次宝鸡的太白上水上世界去玩！当时真的是玩儿的太嗨，没有什么感觉！但是回程的途中，我总感觉肩膀处隐隐作痛！当时我以为是书包太重，磨的太痛，于是让我朋友背！但是他也有同感！后来的一个星期，我和朋友从肩膀到后背上半身，开始泛红，然后掉皮！那个时候我才知道，原来是在水里感受不到热，所以没感受到太阳对皮肤的灼伤！从那以后，我是只要夏天出去玩，我必穿防晒衣的！不过，如果是只处于防晒的目的的话，我认为柔软的棉麻质地长袖白衬衫也是可以做到的！因为面料比较薄，且能够覆盖上半身的全部肌肤！如果是短袖的话，或许胳膊也是避免不了被晒伤的风险的！因为有晒伤的经历，所以在夏天开车的时候，我一般都是穿的长袖！如果是穿短袖，我也会备一双冰袖，套在胳膊上！虽然看起来会有点像丝袜！因为我们的穿衣习惯，总是脖子以上露在外面的！所以如果想要全副武装来防晒，一只草编帽也是必不可少的！前几天我去了一次拍摄西游记的地方，碴岈山！如果没有编织帽的保护，我真的会受不了！所以，夏天防晒是大事，不要晒伤了皮肤就后悔都来不及了！因为至少要一个星期才能够恢复！。

2、防晒衣有必要买吗？

完全有必要！防晒霜就是智商税，最好的防晒霜只能阻挡70%紫外线！而一件普通的防晒衣。能够阻挡90%的紫外线买防晒衣，最最最主要的就是要防晒！防晒功能起到最大的作用是面料！真丝最好！锦纶其次！特别是买的时候，一定要注意看面料！成分一定要大于50%！不然作用减半。真丝最好是90%以上，因为真丝是动物蛋白，天然吸收紫外线！又有光泽！如果你有一件真丝衬衫或者是衬衣，就不用买防晒衣了！真是可以完美阻挡太阳照射的紫外线。

3、炎热的夏天，姑娘甚至大妈们却还要穿上长袖防晒服，她们为了不被晒黑都不怕热的吗？

这题目肯定是一个完全没有生活经验的人说出来的，为什么热天穿防晒服会让你这么不舒服呢？不穿防晒服的才是傻瓜。去年，我四个人自驾西藏，全程由我一个人开车，以前在车里面开着冷气，就算穿短衣，全程太阳晒着都没问题，但这次去西藏，半路竟然手被晒得痛了起来，后来还是一个同行把她的防晒衣袖送给我用，才慢慢好了起来，长这么大了，从来没被太阳晒得皮肤疼痛，这次可算长知识了。

到了西藏，发现有些在外工作没有戴护具的女人，脸都被晒得烂了一般，有点夸张吧，真的，我看到的第一感觉就是，脸给晒烂了，当时我才明白，紫外线的力量有多强，为什么高原上的人会戴着那么多护具长衣，连脸都要挡住，因为真的会把你的脸给晒烂的。低海拔的南方地带可能没那么厉害，但40度高温你真的会受不了，70-80年代，我们真的戴个帽子就可以在外面40度高温的太阳下工作12小时，别说当时没那么热，没什么区别的，我希望题主可以自己尝试一下，40度高温的太阳下曝晒，不穿长衣，看看你可以坚持多久。