备孕的人能吃叶酸么,备孕到底要不要吃叶酸{20岁备孕能吃叶酸吗}

发布时间:2022-08-16 06:48:49

之所以要打算怀孕的妇女增补叶酸,是因为我们日常的饮食中,叶酸虽然存在,但是我们中国人的饮食习惯,多用来煎炸炒煮,在这个过程中,大量的叶酸都会流失,而怀孕女性,尤其是前三个月胎儿神经管发育时期,叶酸的作用尤其重要,所以我们一般建议,打算怀孕的话,可以提前三个月就开始增补叶酸,一直补充到怀孕后三个月。

1、备孕到底要不要吃叶酸?

备孕到底要不要吃叶酸

备孕期间不吃叶酸好不好呢?我的回答是不吃没有吃的好。生孩子并不是随随便便就生了,虽然说现在二胎放开了,但是我们现在提倡的,应该是优生优育,而不是随便就怀孕不把科学当成一回事儿,这么做不仅仅是对自己的不负责任,也是对孩子的不负责任,让育龄期妇女增补叶酸,是我国的一项政府大力支持的政策,是为了降低畸形儿的出生率。

缺乏叶酸,会导致胎儿开放性神经管缺陷,比如我们常说的脑积水,脊柱裂,之所以要打算怀孕的妇女增补叶酸,是因为我们日常的饮食中,叶酸虽然存在,但是我们中国人的饮食习惯,多用来煎炸炒煮,在这个过程中,大量的叶酸都会流失,而怀孕女性,尤其是前三个月胎儿神经管发育时期,叶酸的作用尤其重要,所以我们一般建议,打算怀孕的话,可以提前三个月就开始增补叶酸,一直补充到怀孕后三个月。

2、20岁备孕能吃叶酸吗?

2、20岁备孕能吃叶酸吗

谢谢邀请,可以。一般提前三个月口服叶酸片,那么提前三个月补充叶酸的目的是什么呢?正是因为叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。因此,一旦人体缺少叶酸可导致红血球的异常,未成熟细胞的增加,贫血以及白血球减少,孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月补充叶酸,可有效降低胎儿神经管发育缺陷甚至导致畸形的几率,

此外,美国研究人员调查发现,女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸,可降低将来婴儿出现唇裂的几率。同时,从内分泌的角度来分析,分批进入募集期发育成优势卵泡并排出体外的周期差不多一个月,但是真正的完整的卵泡周期,从窦前卵泡到成熟卵泡的发育实际上是80多天,接近三个月,因此提前三个月服用叶酸,对于提高卵子的质量有着潜在收益。

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