开朗、乐观的夫妻双方比长期精神压抑、紧张的夫妻，备孕成功的机率大。确定男女双方可以正常生育后，需要积极备孕，保持良好的生活习惯、均衡的饮食、积极的心态，男性备孕期间的尽量不要泡温泉、蒸桑拿，或者穿一些紧身的内衣裤或者牛仔裤，这些相对来说都是对精子有害的。

1、让女性怀孕的方式有哪些？

让女性怀孕的方式有哪些？让女性怀孕的方式是在男女双方生育能力正常的情况下，尽量在女性排卵期同房。对于无法自然受孕的女性，还可采取辅助生殖技术帮助其怀孕，如果想要怀孕，首先需要到正规医院对男女双方的生育能力进行全面检查，评估是否存在影响怀孕的因素，如果有应积极治疗。确定男女双方可以正常生育后，需要积极备孕，保持良好的生活习惯、均衡的饮食、积极的心态，

在女性排卵期同房可以增加怀孕的概率，一般女性排卵日是下次月经前14天左右，排卵日的前5天和后4天加排卵日为排卵期，如果不确定排卵期可使用排卵试纸、B超监测等方式确定。对于无法自然受孕的女性，可以采用辅助生殖技术帮其怀孕，常用的辅助生殖技术有人工授精和体外受精-胚胎移植及其衍生技术两大类，怀孕是两个人的事，需要男女双方积极面对，短期内未能怀孕也不要气馁，必要时可求助于专科医生，只要生育能力正常始终会怀孕的。

2、对于处在备孕期的女人，怎么才能增大怀孕概率？

所以如何来备孕最有效？首先夫妻性生活可以围绕女方的排卵期展开，要想快速受孕，最重要的一个方法就是测算排卵期，例假规律的女性，每个月都会排出一些成熟的卵子，所以掌握好排卵的规律，建议排卵当天和排卵前1-3天同房2次左右，避免过度同房，但也至少应该在排卵期保证有1次以上的同房，就能够加大受孕的机率，在备孕期间，夫妻双方注意不要感冒，生活要有规律，不要劳累，避免接触放射性物质及有毒物质，平常注意休息，作息要规律，避免熬夜及过度劳累，戒烟戒酒，适当的体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证生殖器官处于旺盛的状态，这样就能够增强精子、卵子的质量。

男性备孕期间的尽量不要泡温泉、蒸桑拿，或者穿一些紧身的内衣裤或者牛仔裤，这些相对来说都是对精子有害的，女性在备孕期间，每日需要口服叶酸0.4mg，1日1次，连服3个月，以预防胎儿神经管畸形的发生。开朗、乐观的夫妻双方比长期精神压抑、紧张的夫妻，备孕成功的机率大，生活当中经常出现这种情况，有些女性并没有生育的打算，但是总是一次就中。