断奶之后得两三个月才喝奶粉，一直喝到现在，我做饭比较单一，担心孩子营养不均衡，就添加奶粉。怀孕3个半月到4个月开始喝怀孕早期，无需喝孕妇奶粉，因为此时胎宝宝对能量的需求并不高，准妈妈只要每天摄入适量的奶制品即可满足需要。

1、孕妇奶粉什么时候喝最好？

怀孕3个半月到4个月开始喝怀孕早期，无需喝孕妇奶粉，因为此时胎宝宝对能量的需求并不高，准妈妈只要每天摄入适量的奶制品即可满足需要。另外，准妈妈此时正处在早孕反应高峰期，并不见得可以喝得下奶粉，所以此时还不需要添加，

从怀孕3个半月到4个月开始，准妈妈早孕反应消失，胃口较好，而宝宝也开始快速生长，对营养的需求增加了，准妈妈的正常饮食有可能满足不了宝宝的需求，所以此时开始补充细弱好，食用奶粉时，切记不要过量，以免营养过剩。孕妇奶粉是根据怀孕期准妈妈和胎宝宝对营养的需求而专门配制，是以牛奶为主要原料，添加了叶酸，钙，铁，DHA等营养素，比较适合准妈妈食用，

最佳时间点：早饭后，晚上睡前早饭后一个小时喝孕妇奶粉是比较合理的，需要注意的是不能空腹喝，不然容易引起消化系统的过强刺激，导致对胎儿的刺激。

准妈妈们的体质营养大都供给了宝宝，大都容易抽筋，在晚上三四点的时候最为明显，所以在晚上睡觉前喝也是不错的选择，注意：孕妇奶粉早饭后或睡前喝都可以。但要注意喝的量，大部分品牌都是推荐一天两杯，但具体喝多少还是应该根据准妈妈的实际情况。如果食欲不好或是每天吃的食物种类都少，可以按照推荐量喝，但如果每天都大鱼大肉的就要减量，不然可能会胎儿头大，胎盘老化。

胎儿六个月大后，孕妇奶粉应减半或者不喝胎儿过了六个月，到了七八月份，身体已经长成型了，这时候钙质就不需要太多了，孕妇奶粉就要减半或者不喝了，

2、奶粉什么时候添加？母乳充足是不是不用添加？

很高兴回答你的问题。母乳充足可以不用加奶粉，我家孩子就是母乳，期间也是担心营养不够，买了奶粉，但孩子不喝，都浪费了。断奶之后得两三个月才喝奶粉，一直喝到现在，我做饭比较单一，担心孩子营养不均衡，就添加奶粉，我有两个朋友，都是纯母乳喂养，现在孩子三周了，也没有喝过奶粉，体检身高、体重都在正常范围内。没有什么不好，

他们是做饭比较多样化，吃的比较杂，如果做饭满足孩子所需的营养也不必添加奶粉。专家表示母乳是宝宝天然的食物，它富含更容易被宝宝吸收的乳糖、蛋白质和胆固醇，利于婴儿消化和健康发育，减少过敏和肠道不适，吃母乳长大的孩子免疫力要高于混合喂养和奶粉喂养的孩子。现在网络上传言六个月后母乳营养少了，我想这应该是卖奶粉的说出来的，不这样说，奶粉怎么卖，

专家表示只是蛋白质含量有所降低，所以有六个月添加辅食的说法。曾有人做实验，母乳在显微镜下观看，是活的可以运动的，研究人员分析后得出结论，母乳中这些活着的东西是脂肪球和免疫细胞，对宝宝的发育有着至关重要的作用，这是奶粉无法达到的，我家是六个月添加的米粉，孩子也不怎么好好吃，开始要少量，逐渐加量。米饭是辅食添加的不错选择。