说到备孕，很多准爸爸妈妈都知道是要及时补充身体营养，调整身体状态的，可是关于备孕的时间，准爸爸妈妈们知道是在哪个时间最合适吗。总结，正在备孕中，排卵前三天及排卵后一天同房最容易受孕，接着，就是妈妈们未来坐月子的时间是在春季，是坐月子最好的时候。

1、什么时间备孕好？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。说到备孕，很多准爸爸妈妈都知道是要及时补充身体营养，调整身体状态的，可是关于备孕的时间，准爸爸妈妈们知道是在哪个时间最合适吗？一、春季春季，万物复苏的同时，细菌也在慢慢滋生着，如果在这个时候怀孕，孕妈因为身体虚弱，就很容易受到细菌的侵袭，

况且，孕期前3个月，又是胎宝宝器官发育的重要阶段，孕妈一旦感染病毒，胎宝宝的成长势必会受到很大的影响。二、夏季夏季的温度是很高的，这样的温度，会影响准爸爸和准妈妈体内精子和卵子的质量，而且，夏季里，人们的活动的时间会长，经常晚睡是常态，准爸爸妈妈的睡眠不足，这也会降低精子和卵子的活力，影响备孕效果。三、冬季如果准妈妈们冬季怀孕成功，那接下里她们就要经历春季，而在入春的过程中，虽然温度在逐渐升高，可各类病菌也在繁殖生长，孕妈又要担心被病菌侵袭，

四、秋季排出其他三种季节，秋季确实是适合怀孕的。首先，秋季温度适合受孕，最佳受孕温度大概是在13.6℃～23℃，秋季温度适宜，空气舒爽，准爸爸妈妈们身体的生理活动也会比较活跃，精神状态会很好。而且，秋季对于准爸爸来说，会是一个“小蝌蚪”活跃的高峰期，其次，秋季可以避开病毒性传染疾病。在6～8月份怀孕，可以避开流行病多发的高峰时段，而且，在8、9月份的时候，温度会下降一些，孕妈们不用忍受高温，睡眠会很充沛，孕妈精神和身体状态会很好，也就能给胎宝宝很好的营养支持，

然后，秋季蔬果丰富，以及食物的新鲜营养，能给孕妈很好的营养支持。接着，就是妈妈们未来坐月子的时间是在春季，是坐月子最好的时候，最后，就是宝宝出生的时间会是在春季，这也方便对新生宝宝的照顾。如果我的回答对您有帮助，请关注@福林妈咪，每天为您推荐落地实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长，(注：图片来源于网络，如有侵权，请联系我们删除。

2、一年中的哪个月怀孕是最好的？

我备孕时心里想着如果能在六七月份怀孕就好了，后来果然6月怀上。夏季前三月难熬，但因为在夏天，东西比较丰富，各种水果蔬菜应有尽有，而我在的北方夏天热的时间短，气温舒服，就算第二个月孕吐严重，需要躺床上也还舒服，我有同期怀孕的朋友，孕吐到吐血，只能吃白粥和水果，夏天的哈密瓜让她扛过来。关键是第二年的夏天基本上宝宝就是3-5个月，也就是刚好过了百天，可以早晚带宝宝下楼到小区转转，娃玩得好就睡得好，好带，

到秋天的时候基本是过了头三个月，身体适应了怀孕，精力还旺盛，健步如飞。可以考虑出去玩哦，孕4-6个月，也是需要好好补充营养的，秋天吃的也多。冬天的时候，基本肚子很大了，行动不便，过春节，不正好可以不用去这家那家的串门嘛。春天很快，春节过完，就要开始准备迎接宝宝的出生了，要去产检的特别频繁了，6-7月受孕的基本临产期在3-4月份。

天气回暖，频繁外出产检也不怕感冒着凉，最重要的当然是坐月子是在4-5月，这个月份，不冷不热，天气也不恶劣，不用空调（怕凉）不用暖气（怕干），气温十几度到二十度，很舒服。伤口恢复也会快，不容易感染，在家闷一个月身体也还好，身体头发也不会那么容易脏，一个两三次完全够了，避免了婆媳矛盾（你懂的）。这个月份，小宝宝刚出生，温度适宜，晚上也好照顾，

3、正在备孕中，哪几天最容易受孕？

备孕大军已经准备完毕，此时整装待命的就是何时同房，同房的目的就是让精子进入女性生殖道，以备精子哥哥可以跟卵子妹妹在宽敞的输卵管壶腹部结合，受精，并着床于子宫。正题来了，哪几天最容易受孕？做为一个产科医生可以明白的告诉你，排卵前3天和排卵后1天是最容易受孕的时间，尤其是排卵前一天，同房受孕的概率最高，子宫就像一个三通管，一边连着阴道，一边连着双侧输卵管，精子通过阴道进入子宫，并进入输卵管，于卵子相遇，而精子进入女性生殖器内的存活时间大概72小时，也就是三天，而卵子的存活时间则相对较弱，约24小时。