晚上我俩照顾孩子，白天婆婆会上楼看会儿孩子。我遇到一个婆婆，两个儿媳妇坐月子，她都不帮忙，也不帮忙带孩子，还对两个儿子说女人就是生孩子的，说两个儿媳妇娇气，说自己生他们两兄弟一点都不疼，生完自己带，还要干活，让人受不了的是，孩子哭的时候，她不抱，孩子不哭了，她就抱一下，这看起来也没什么大的毛病。

1、为什么我婆婆抱孩子我心里特别不舒服？

提问者说的这个现象，其实与婆婆抱孩子没有关系，本质是当事人对婆婆的态度引发的泛化心理效应。从心理学角度：一个人的情绪无论是正向还是负向的，不是这个事或这个人导致的，是自己对这件事或这个人的看法与态度导致的。对于这个提问者就是：本质是自己对婆婆的看法与态度是否定和很多的不认可不接受甚至是抵触和对抗的，那么婆婆的很多言行，都会激发出自己对婆婆的反感，

自己的孩子是对自己更深更密切的情感联系，那么婆婆与自己孩子亲密互动，更会扩大自己对婆婆的反感。于是就出现上面的情况了，著名心理学家艾利斯的合理情绪疗法理论，要改变自己的不良情绪，不是改变刺激的事件或这个人。而是应该努力改变自己对这件事或这个人的看法观点，自己看法观点改变了，自己的不良情绪自然就缓解消除了。

由此，建议提问者，尝试做下面几个事情1、每当自己对婆婆的言行出现排斥的时候，请记录下来自己当时的情绪反应，同时详细逐条写出来自己是因为婆婆说了做了什么产生的具体什么样的判断和结论2、根据上步骤写出来的自己对婆婆的结论或者想法，然后自己做出一个假设：假设刚刚写的几条观点结论是不合理的，那么自己如何来反驳这几条，

3、反驳结束后，再逐条写出，如何换一个观点角度来替代上面这个不合理的结论。---以上就是艾利斯合理情绪疗法的自我调整的家庭作业，第一步很轻松容易，第二步对自己来说开始可能很难，但坚持思考，主动多角度思考，一旦完成进入第三步骤，就会自我感觉很大不一样了。当然，上述方法的前提是你自己主动的想改变与婆婆的这种别扭的心态，并自己愿意为这个改变而做一些自我的努力，

2、月子的时候，婆婆没有照顾好孕妇跟孩子，现在不想让婆婆抱孩子有错吗？

你这个婆婆是我见过很坏的一个婆婆了。你不让婆婆抱孩子没有错，一个女人坐月子，可以说是女人一生中最重要最困难的时候，作为婆婆，在情义上来说，她是应该帮忙的，不帮忙也勉强说得过去。让人受不了的是，孩子哭的时候，她不抱，孩子不哭了，她就抱一下，这看起来也没什么大的毛病，她的坏在于，大晚上，她会故意把孩子聊兴奋，儿媳妇让她别这样，她还小声说儿媳妇又没事，这意思就是儿媳妇只带个孩子，这么舒服，还想早睡，简直是无法无天了，我就要让孩子兴奋起来晚点睡，就得让儿媳妇晚点睡。

这个婆婆，按我们这里的话就是闷着使坏，她并不像别的坏婆婆，指责批评儿媳妇，嘴巴坏，她不太说话，就算说也是小声说，这说明她看起来无毒，但心眼多，把内心的坏用行为表现出来了，不了解真实情况的人，还认为她是一个好婆婆。这样的人悄无声息的伤害人，让人有苦说不出，这样的婆婆心理不健康，见不得儿媳妇好，虽然她自己也是个女人，也生儿育女过，也知道生儿育女的艰辛，但她喜欢把儿媳妇和自己那个时代相比，这样一比较，就会觉得儿媳妇很舒服了，毕竟她那个时代很大可能温饱都成问题。

她自己过得苦，她就见不得儿媳妇过好，所以，儿媳妇坐月子，她都不帮忙，就算帮忙也是想让儿媳妇更加辛苦，过得不幸福的婆婆，往往都不会对儿媳妇好，也见不得儿媳妇好，因为儿媳妇好了，她就会心理不平衡，会难受。我遇到一个婆婆，两个儿媳妇坐月子，她都不帮忙，也不帮忙带孩子，还对两个儿子说女人就是生孩子的，说两个儿媳妇娇气，说自己生他们两兄弟一点都不疼，生完自己带，还要干活，

就这样，两个儿子对他妈的话深信不疑，对老婆不管不问，还说老婆矫情，最后以离婚收场。遇到这样的婆婆，最好远离，千万别让她们帮忙带孩子或照顾自己，她们只会趁这个机会伤害你，这不是危言耸听，自己去观察一下就知道了，这样的婆婆还有一个特点，就是也见不得自己儿子对媳妇好，她们会各种挑拨，各种使坏，让儿子和儿媳妇吵架。