婴儿多睡觉有什么好处,宝宝睡婴儿床有哪些好处(宝宝多睡觉有什么好处)

发布时间:2022-08-16 08:47:35

一、宝宝睡婴儿床的好处,我觉得有以下几点。婴儿的睡眠周期比成人短得多,浅睡和做梦的阶段比较长,如果担心挤压到宝宝,可以选择有围栏的那种可以放在大床上的婴儿软床(床中床),二、什么时候跟宝宝分床睡比较好呢,月后,用三面有围栏能拼接大床的婴儿床来过渡分床睡。

1、宝宝多睡觉有什么好处?

宝宝多睡觉有什么好处

小孩身体没有发育好,是在睡眠中发育成长的,请这位麻麻放心。优质的睡眠对宝宝身体、智力、心理各方面的影响都非常巨大,睡眠质量的好坏,直接影响宝宝的体格、情绪、认知及社会适应性等的发育,如果睡眠不充足,就会使宝宝疲劳、食欲不振、烦躁不安、哭闹频繁,还会影响到宝宝的认知能力,对宝宝的记忆力、注意力、解决难题的应变能力都有很大影响,甚至还会导致一些行为上的障碍。

同时,宝宝熟睡时分泌的生长激素约是醒时的三倍,因此,睡眠充足才能保证宝宝正常的生长需要。那么,宝宝每天应该睡多长时间才能最健康地成长呢?专家指出,1个月的宝宝晚上应睡足9个小时,加上白天的7个小时,一天的睡眠时间应保证在16个小时,随着宝宝年龄渐长,一天的最佳睡眠时间将依次缩短。2个月的宝宝为15小时,

3个月的宝宝为14小时。6个月的宝宝为13小时,2岁的宝宝为12小时。专家建议,6岁以下的宝宝夜间睡眠时间最好保证9个小时,婴儿的睡眠周期比成人短得多,浅睡和做梦的阶段比较长。如果宝宝在夜间睡眠的时候,由于外界因素干扰而经常苏醒,那么宝宝就得不到连续的深度睡眠,白天也会容易疲倦、烦躁,注意力难以集中,最终降低学习的效率,

专家提醒说,声音和强光骚扰、不恰当的夜间喂食、床垫过软过硬或闷不透气,都是导致宝宝睡眠中断的因素,床垫的选择更是影响宝宝骨骼发育,关乎宝宝一生的成长。提高宝宝睡眠质量小贴士:1、要保证宝宝睡眠环境的安静,不要大声吵闹喧哗2、宝宝晚上睡觉时应关灯,3、给宝宝使用婴儿专用床垫和助眠包巾,既能保证宝宝的睡眠舒适又能帮助宝宝骨骼健康成长。

2、宝宝睡婴儿床有哪些好处?什么时候开始跟宝宝分床睡好?

2、宝宝睡婴儿床有哪些好处什么时候开始跟宝宝分床睡好

感谢邀请!一、宝宝睡婴儿床的好处,我觉得有以下几点:1.避免挤压和掉下床,减少安全隐患;婴儿床有护栏,能很好地将宝宝围在一定的范围内,避免因翻滚从床边掉下去的危险;没有和父母同睡一张床,也减少部分父母因睡姿不良或翻身,挤压到婴儿,降低窒息风险,2.减少惊扰,宝宝睡觉更安心;宝宝和父母同睡一张床,夜间父母翻身、下床等动作,多少会打扰到宝宝的睡眠,使用婴儿床,就会减少这种干扰,宝宝睡得更安心。

3.长大一些,宝宝分房更容易;很多宝宝,因为一直跟父母睡,依赖感强,到了宝宝该睡自己儿童房的年纪,他们可能因为没有安全感、怕黑等原因,不容易接受,这个时候需要父母花更多心思来应对宝宝分房这件事,4.有助于养成良好的睡眠习惯;睡婴儿床,宝宝的独立意识更强,如果父母能配合养成一些起床、睡觉仪式感,可以帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。

比如到了固定时间,他会自觉上床睡觉,闹钟一响自觉起床等,二、什么时候跟宝宝分床睡比较好呢?根据《西尔斯育儿百科》书中的理念,把婴儿放在身边,有助于帮助宝宝建立安全感,从而培养良好的亲密关系。新生儿阶段,建议至少6个月以内,和妈妈一起睡,闻到妈妈熟悉的气味,听到熟悉的声音,会减少宝宝的哭闹,同时方便妈妈夜间哺乳和照看宝宝,

当然,如果担心挤压到宝宝,可以选择有围栏的那种可以放在大床上的婴儿软床(床中床)。6个月后,用三面有围栏能拼接大床的婴儿床来过渡分床睡,当然,每个家庭和宝宝的情况不同,什么时候分床,宝妈可以视具体情况适当调整,最后,提醒一下,如果孩子尚小,要注意上下床时的安全:比如将婴儿床垫铺在地板上;挪走多余的玩具,如摇马;如果是睡高低铺,还要预防楼梯跌落的可能。

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