如果发现自己怀孕，再吃叶酸，根据科学道理，这时候的吃叶酸，只能是安慰一下你自己。先说答案，意外怀孕，吃叶酸来得及，肯定来得及，你好宝妈，我和你情况一样，我是意外怀孕的，怀孕之前没有吃叶酸，并且怀孕了，不知道的情况下，还喝了酒的，我当时也是特别的纠结，觉得自己没有吃叶酸啊，又喝了酒，宝宝肯定不健康。

1、怀孕前没吃叶酸，发现怀孕才开始吃叶酸，宝宝会健康吗？

你好宝妈，我和你情况一样，我是意外怀孕的，怀孕之前没有吃叶酸，并且怀孕了，不知道的情况下，还喝了酒的，我当时也是特别的纠结，觉得自己没有吃叶酸啊，又喝了酒，宝宝肯定不健康。又想要宝宝，所以说压力都是自己给自己的，其实没吃叶酸根本不代表宝宝会怎么样？如果不放心的话，可以再买来接着吃就是了，我是前三个月没吃，然后后来唐筛没有过，也没时间去做羊水穿刺，然后就把叶酸接着吃到生了。

我宝宝生下来很健康，正好预产期那天发动的，六斤半的男，孩子现在五个多月了，所以怀孕的时候一定要放松心情，所有的东西都是自己猜测的，觉得会不好，其实也不一定，那以前那些人都没有吃过叶酸，怎么生下来的娃娃也是健健康康的？当然，这个想法比较偏激，但是事实就是这样，建议宝妈按时产检，如果实在不放心，就把叶酸吃下去，保持愉快的心情，如果还在纠结饮食不健康的话，就买孕妇奶粉喝着，这里祝宝妈好孕！！！这是我宝宝刚出生的时候。

2、意外怀孕，吃叶酸来得及吗？

谢邀，先说答案，意外怀孕，吃叶酸来得及，肯定来得及！为啥大河这么肯定，你想啊，上推到你姥姥那一辈儿，谁还听说过补充叶酸呢？那还不是照样生孩子，孩子生下来不也是健康成长嘛。但是我们也不能说不吃叶酸就好，毕竟社会的进步，人的卫生健康理念也要不断的提高，关于叶酸的问题还是很多的，让大河来给你逐条梳理。一、叶酸，可不是叶子的酸汁叶酸就是维生素B9，看起来黄黄的，尝一尝的确有点酸酸的味道，

因为当年首先是从菠菜叶子中分离提取出来的，所以就叫“叶酸”。二、叶酸有啥用？孕妇补充叶酸，主要是预防胎儿的神经管畸形，说到叶酸，就不得不提我国著名妇女保健医学专家，“叶酸之母”严仁英教授。1990年开始，严教授牵头开展神经管畸形胎婴儿的防治研究工作，通过与世界卫生前沿国家的联合合作，在对2000多名婴儿进行调查分析后，严教授发现神经管畸形与孕妇在妊娠期间缺乏叶酸有关。

随后，我国孕期女性补充叶酸成为国家层面的行为，这使的我国神经管畸形儿发生率下降了50%，震惊了世界医学界，“先天性神经管发育畸形”这个名词似乎很书面化，如果说“无脑儿”和“先天脊柱裂”，想必大家就有所耳闻了。因图片过于残酷，就不放图了，大家可以自行搜索，三、既然食物中有，为啥还要额外补充？叶酸不能在体内自身合成，只能通过食物或额外补充获取。

的确，叶酸在普通食物中，含量是比较丰富的，我们常见的绿叶菜、水果、豆类、菌类和动物内脏，都含有大量的叶酸。但是，问题在于，叶酸很容易受到高温的破坏，长时间烹煮会使叶酸破坏，而我国的饮食，是习惯于吃熟的食物。这就导致，从食物获取叶酸这条途径被严重破坏，尤其是孕妇，维生素和各种营养的需求相对较高，如果日常的叶酸供给仅能满足母体的需要，对于胎儿来说，风险就增加了。

欧美国家的孕妇，也存在这个问题，虽然他们吃生鲜食品较多，但是食物类型较为单一，也导致叶酸摄入量不足。所以，孕妇也会添加叶酸及复合维生素，从而降低疾病的发生率，四、什么时间补充效果最佳？理论上讲，孕早期的第3-4周，是胎儿的神经管的发育阶段。受精后的第15至17天，胚胎的神经系统开始发育，第22天前后，神经板两侧向中央卷曲，形成神经管。

此时，如果缺乏叶酸，就可能引起神经管闭合迟缓，导致神经管畸形，受精后，第7-8周，胎儿的腭部发育，如果缺乏叶酸，兔唇、腭裂的出现的可能性会大大增加。除了胎儿，叶酸对于母体的作用也是非常重要的，如果叶酸不足，容易发生胎盘早剥、妊高征，早产等危险，稳妥起见，建议孕妈还是在整个孕期都规律服用叶酸，备孕期最好也是。