袁医生认为不需要禁欲，正常性生活即可。当时预感到是男孩是心情很是低落了一阵子，好在大宝喜欢的是男孩，后来心情才平复下来，慢慢接受了肚子里的这个小男孩，说说我怀男孩的一些情况吧，或许对题主有些帮助，禁欲后会让精子更加成熟，更有生命力，受孕几率会更高。

1、如何备孕才能提高生男孩几率？

非常理解题主的心情，我家大宝是男孩，当时也是特别想要个女孩，不过没有特别为女孩而准备，结果还是生了一个男孩。当时预感到是男孩是心情很是低落了一阵子，好在大宝喜欢的是男孩，后来心情才平复下来，慢慢接受了肚子里的这个小男孩，说说我怀男孩的一些情况吧，或许对题主有些帮助。多吃碱性食物我们都知道男性有两个染色体，X染色体和Y染色体，女性只有X染色体，性别决定权在男性那边，

所以，男性和女性都要一起备孕，生孩子不是一个人说了算的。X染色体喜欢酸性环境，Y染色体喜欢碱性环境，所以要多吃些碱性食物，适合Y染色体的生长，蔬菜、水果、豆类食物都是碱性食物，要调整饮食习惯，多吃这些碱类食物。我经常吃的蔬菜是：菠菜、油菜、生菜、白菜、藕、山药、茄子、辣椒、南瓜、丝瓜、西红柿、黄瓜等，都是市场上的常见菜，很容易买到，

我经常吃的水果是：苹果、橙子、橘子、柚子、哈密瓜、猕猴桃、芒果、香蕉、火龙果、葡萄。现在的家庭很多是特别爱吃肉的，每顿饭都是无肉不欢，我也爱吃肉，但是在炒菜时放入肉炒，每周末会吃一次肉类的熟食，在排卵日同房据研究，带有Y染色体的精子游动得略快，带有X染色体的精子寿命略长，所以在排卵日或者接近排卵日时同房，利用Y精子跑得快的特点，让Y精子优先和卵子结合，生男孩几率大。

但前提一定是精子活力特别好，精子活力低、游动得慢，这个方法误差就会很大，我当时时排卵日同房的，是男孩。也有朋友分享了相同的经历，专门研究这个的医生说几率大约是90%。当然，我也看过其他的方法，比如碱液冲洗阴道之类的，但都没试过，不知道是不是靠谱，希望我的经历可以帮到朋友，祝一切如愿！以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。

2、男性在女性备孕期间要禁欲吗？

袁医生认为不需要禁欲，正常性生活即可，误区1：攒多点小蝌蚪，更容易受孕？其实精子产生是个连续性的动态过程，每时每刻都有精子生成，也就是说体内随时有成熟的精子存在，成人每克睾丸组织一天约产生一千万个精子。一般来说，两侧睾丸重约３０－４０克，因此每天产生的精子达数亿个，数量问题不需要担心。误区2：禁欲后会让精子更加成熟，更有生命力，受孕几率会更高？这样想法是错误的，

每天产生数亿个精子，如果长期积压，这样没有给新产生的精子足够的发育空间，反而会影响新旧精子的质量。库存积压，旧的不出去，新的进不来，所以来我门诊的人，我会告诉他们要坚持正常性生活频率，在排卵期时可以适当增加次数，准备怀孕前三个月，应锻炼身体，戒烟戒酒，加强营养，蛋白质是人体的基础营养，是生成精子的重要原材料。