其中一个我小学同学备孕快10年了，另一个也备孕5，6年了。在再生育人群的备孕当中，有些情绪问题，有些思想压力是自我强加上的，怀不上孕，压力很大，影不影响怀孕呢，如果身体正常那就放松心情，有时候压力太大反而不容易怀孕，经常有人一直想要怀孕老是怀不上，结果不去想了却偏偏怀上了。

1、备孕5年没怀上压力太大怎么办？

备孕5年，真的很难想象个中滋味，我身边亲人朋友就有两例。其中一个我小学同学备孕快10年了，另一个也备孕5,6年了，给你分享下她们如何缓解压力的吧！先说说我那个小学同学，女，今年31岁了。她结婚比较早，因为没有上大学，所以21岁就步入婚姻的殿堂，眼看跟她同一时期结婚甚至比她晚结婚的都陆陆续续有了宝宝，她们还是毫无动静。

于是去医院做了检查，她患有多囊卵巢综合症，在刚刚得知这个消息的时候，她几乎整个人都崩溃了，不过好在她先生并没有因此有任何埋怨，还安慰她。虽然公婆隔三差五的也会说到这个问题，但是也没有去责怪她给她压力，这反而使她压力更大，不过随着时间一天天过去她现在逐渐释怀了。前不久我问她有何打算，她说就看35岁之前吧，如果还是没有结果以后就不想这个问题了，到时候去领养一个也是不错的选择，

我亲戚家的他们俩身体没有任何问题已经5.6年过去了，依然没有好消息。但是他们俩就有点让家人不满了，因为去医院检查医生说想要成功备孕先要戒酒，确实他们喝酒太厉害了，一天三顿有两顿都要喝酒。每次过年大家一起谈到这个话题的时候，就是叫他们不要喝酒了，赶紧生个孩子是正经，毕竟也已经30多岁的人了，可是他们不听，觉得反正现在养娃成本也很高，还不如过好两个人自己的日子，将来老了大不了进养老院！所以题主备孕5年还没怀上是什么原因呢？如果身体正常那就放松心情，有时候压力太大反而不容易怀孕，经常有人说，一直想要怀孕老是怀不上，结果不去想了却偏偏怀上了。

2、二胎备孕五个月没怀，压力很大怎么办？每天情绪都不好？

其实在备孕过程中最大的敌人就是势在必行的观念，年轻时怀孕好像很容易，其实不想怀也会有意外惊喜。但是生二胎，就会遭遇一些问题，第一，年龄要大一些，有些人甚至已经进入了高龄生育的年龄阶段。第二，在成长的过程中可能会有不良孕产史的发生，包括多次流产，宫外孕等，或者有一些与妇科疾病有关的问题，或者有一些常见的内科疾病。

第三，即便是什么问题都没有，再生育，往往自觉懂事多了，所以在备孕过程当中，有些自我附加的问题就会造成很重的思想压力，反而导致不容易怀孕，以及出现月经异常，所以在再生育人群的备孕当中，有些情绪问题，有些思想压力是自我强加上的。备孕5个月没有怀，其实真的不是什么大事，医学上的不孕症是不避孕不怀孕一年。但有思想压力，有精神紧张，也不一定必须忍，有些人能自然缓解，而有些人反而随着时间的推移压力越大，紧张度越高，产生焦虑的现象，

给大家以下几个建议。明明白白的备孕，备孕中的一些疑惑，一些问题，可以积极找医生进行咨询，例如月经问题，排卵问题，激素问题，输卵管问题。在医生的指导下制定自己的备孕计划，你可能两地分居，你可能找不准自己的排卵日，你可能性生活不满意，你可能因为高龄心急如焚。或者最终你不知道自己是有病还是没病？积极进行医学咨询，

有问题找医生。医生不是仅仅看病，找医生的也不一定都是病人，有些医学咨询还是必要的，尤其是对于高龄女性来说，你可能不知道该不该做造影，你可能精液不好，不知道是否影响怀孕。你还可能有过胚胎停育的病史，有过多次的生化妊娠，有过宫外孕，或者生过出生缺陷儿，再次怀孕不知道是如何避免。你可能有子宫卵巢的肿瘤，甚至在你再次怀孕的时候，也可能会出现卵巢功能不好，或者男方无精，

3、备孕半年一直怀不上，压力很大，怎么办？

中医看了说宫寒，怎么调理能最快怀孕呢？付虹医生先给大家科普一下不孕症。育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者称不孕症，虽然1年为推荐开始进行检查的时限，但是有以下因素时应尽早检查：1、SOGO指南和建议中提到因为35岁以后生育力的下降以及受孕所需时间的增加，大于35岁的女性在试孕6个月后就应该去不孕门诊就诊。