家长可以选择专业的早教机构进行早教，也可以在家早教。如何玩就是早教的一部分，在家我们只需要知道如何陪伴孩子玩乐就好，玩乐中自然会有对认知的学习和发掘，如何陪玩才是早教最初的模式是我们需要讨论的问题，一岁之后的孩子几乎可以与成人吃一样的饭菜了，但一定要清淡，少油少盐，易消化原则。

1、一岁一个月的吃母乳的孩子吃什么饭？在家怎么做早教？

1.一岁之后的孩子几乎可以与成人吃一样的饭菜了，但一定要清淡，少油少盐，易消化原则。还在喂母乳的话可以每日喂2到3次母乳，但以主食为主，可慢慢调整宝宝三顿主食与大人同步，具体如下:主食:软米饭、粥、馒头、包子、面包、小饺子、小混沌、发糕等，可每天交替花样着吃，蔬菜:土豆，西兰花，青菜，山药，西红柿，油麦菜等，看宝宝喜好视情况交替选择。

肉类和蛋类:猪肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋（注意肉类每日量不宜太多，乒乓球大小即可，鸡蛋1-2天一个就行）水果:大部分水果基本上都可以吃了，但一定要注意量不要太多，水果吃太多就容易影响主食的摄入了，（特别提示:现在很多过敏体质的宝宝，所以在添加每一样新的事食物时一定要多多观察是否有过敏症状，如果宝宝在吃某样新食物后出现湿疹、腹泻等不适应立即停止）。

2.这个阶段宝宝早教怎么做？这个时期的宝宝生活主要就是吃喝玩，父母可以经常与宝宝一起做些简单的游戏，开始时随便给宝宝一些玩具让他玩，看他对那些感兴趣，每个宝宝的爱好不一样，但不管玩什么对宝宝的身心发展都是有极大好处的，还可以经常带去户外散步、玩滑梯、皮球，看看花草树木等，对他来说一切都是新鲜好奇的，还可以和宝宝亲子阅读简单的绘本，绘本故事可以增强孩子的想象力和理解能力的发展；还可以经常听听音乐，儿歌。

2、一岁一个月的宝宝都有啥技能，在家里是怎么早教的呢？

一岁以后随着婴幼儿年龄的增长，活动范围的扩大，认识事物的增多，婴儿无论在生理、心理方面还是在动作技能、语言发展、认知能力，情绪、情感与社会行为能力都有了很大的进步，一、在生理、心理发育的主要标志婴幼儿会独走数步继而会独立行走，能蹲下，会用碗喝水，用蜡笔在纸上乱涂。会说2～3个字的词，能找藏起来的东西，喜欢有节奏的音乐，会保护自己的玩具，能记住经常接触的图片和物品名称，听从劝阻，知道常见人的名字，对不同年龄的人有相应称呼，

能记住几天前的事，对小伙伴感兴趣。这个时期家长要经常讲有关分享物品的故事给婴幼儿听，让他知道好东西应大家分享，培养婴幼儿吃饭时注意力集中，有固定座位，二、这个时期的婴幼儿在动作技能，语言发展，认知能力，情绪、情感与社会行为方面的发展1、动作技能方面能独立蹲起、站稳、行走。家长应该在宽阔平坦的场地，以教会婴幼儿独走为任务，

这个时期的婴幼儿会玩简单的玩具，因此家长要利用玩具练习手的动作，如套盒、套圈、积木垒高等。2、语言发展方面婴幼儿会用单词表达要求，会主动叫“爸爸”、“妈妈”，要启发婴幼儿用单词表达自己的愿望，引导婴幼儿称呼亲近的人，3、认知能力方面让婴幼儿接触同龄玩伴，帮助他们建立良好关系。家长可训练婴幼儿用拇指和食指拨开带纸的硬糖和挑拣各种豆粒，不要用嘴啃咬或一把抓，

将易于剥皮的水果，如香蕉、橘子给婴幼儿，成人稍加帮助，让他用手拨开吃。4、情绪、情感与社会性行为方面锻炼婴幼儿喜欢与大人小孩儿一起玩耍，听讲故事，培养吃、喝、玩、睡良好的生活卫生习惯，对婴幼儿要有耐心关照和护理，在婴幼儿哭、发脾气、乱抓乱打时要猜婴幼儿到底想要干什么，可以用不同的活动来满足婴幼儿，或给他一些新鲜有趣的东西，让他高兴地玩起来，保持婴幼儿有轻松愉快的情绪，使婴幼儿对环境和亲人有安全感，信任感。

要放手让婴幼儿活动，有独立活动的机会，但要注意，也不要过分保护，一旦跌倒，鼓励自己爬起来，大人千万不要表现出惊慌，甚至大呼小叫，客人和小朋友来访时，要引导婴幼儿去接近客人和小朋友，若婴幼儿怕生、哭闹，可暂时避开，过一会儿再慢慢诱导他接近客人。这个时期是婴幼儿心理发展最快的时期，所以家长要注意平时要多培养婴幼儿各方面的发展。