月的宝宝咀嚼和消化能力还有限，仍然应该以奶为主。追奶的原理不管你是产后多久，了解了追奶原理，追奶会变得很简单，如果宝宝一岁以后，而且没有生病，只是哭闹严重一点，暂时不太接受奶粉奶瓶，那就不建议追奶了，因为1岁以后的宝宝要逐渐过渡到以辅食为主的饮食结构，而且离世界卫生组织推荐断奶时间也不远了。

1、宝宝84天了奶水越来越少了又不吃奶粉怎么办？还能追奶成功吗？

感谢邀请可以追回来的。双胞胎都够喝，新妈妈一定要给自己暗示，母乳才是世界上独一无二的营养，自带抗体，又安全。哺乳增进感情，情商高，哺乳后的妈妈子宫更容易恢复，身材更容易恢复。奶水主要受心情、饮食、宝宝吸吮的次数影响，多让宝宝吸吮，保持良好的心情、多喝些营养丰富的汤水，奶水就会越来越多的，祝顺利，安康！。

2、宝宝5个月了，追奶还能成功吗？有什么方法？

刚从50ml追到150ml，孩子现在5个半月，越来越佩服自己真的是追奶小能手！之前3次严重回奶,最后都能恢复正常,从宝宝出生到现在不是大奶牛,奶量中等,刚够宝宝喝,对于追奶越来越有心得,忍不住要分享给新手妈妈们！不少妈妈说自己没奶，觉得自己是天生没奶的体质，我想说,如果妈妈们自己都认为自己没奶,那就肯定没奶了,因为心理暗示的力量是很强大的,焦虑和紧张会影响你的泌乳素分泌;如果你有“谁说我没奶我就怼谁”这样的自信,那恭喜你,不出半个月,你的奶量妥妥的。

数据显示无法哺乳的人群少之又少,几万人里都挑不出一个,难道你认为自己就是万中无一的奇才?国外有很多家庭收养孩子,妈妈非常想亲自哺喂婴儿，她们会借助很多方法刺激身体,让身体分泌足够的激素从而泌乳,想想看,没有生孩子的妈妈都可以实现哺乳,更何况咱们正常分娩的麻麻？产后妈妈体内超高的激素水平，喂养双胞胎都没问题，

还有些妈妈只有单侧,一样凭着一侧乳房纯母乳喂养。说这些就是想让妈妈们先建立起自信,只要喂养方式正确,每天喂养次数够了,奶量会慢慢跟上的，追奶的原理不管你是产后多久，了解了追奶原理，追奶会变得很简单！其实就是：多排多产,排得越多越勤,产的就越多。最简单的一个例子——祖玛游戏,豆子被消除得越快,后台补充就越多,不停地消除就不停地补充,追奶是同样的原理,越频繁排奶,身体产得越多,激素活性就更多地被调动起来，

我在之前亲喂完一小时后吸奶,就是增加排奶次数,调动激素。有些妈妈说,自己一喂就是1小时,都挂喂了,为啥还是追不上奶,那是因为宝宝在无效吮吸啊！没吸岀奶阵,奶没排岀来,身体后台怎么上奶呢?有些妈妈有攒奶旳习惯,结果奶越攒越不够吃,为啥呢？因为你前台的豆子满了啊,不消除的话后台咋补充呢?身体可比游戏后台智能多了,涨几次奶,身体就会觉得你不需要那么多了,那就少产点呗,回奶就是这样涨回去的啊，

追奶是毅力和信心游戏,勤快点,每天保证8到12次排奶(包括亲喂),每次喂完最好配合手动排奶（网上有很多教程，自己搜一下）把乳房尽量挤空,下次就会多产的。追奶的过程很崩溃,心态容易崩,我也躲在厕所哭过无数次,也想过混合喂养也不错,但每次抱起宝宝,心中的铠甲又被唤醒了,就这样跌跌撞撞,终于实现了纯母乳喂养，

刚追奶成功的我，辅食米粉全是用母乳调的，成功的感觉真的很棒,希望正在看文章的妈妈也能收获属于自己的幸福哺乳时光。方法汇总1.抽空乳房,不停刺激的喂奶吸奶,吸奶器吸没有奶后,再用手帮助手排奶几分钟，2.把握吸奶时间,白天尽量三小时一次,奶量增加的关键点是,半夜一定要起来吸一次!这点超级重要,我因为五个月开始上班了,上班一忙起来总是忘记定时挤奶,也不想晚上起来追奶,后来开始追奶就算白天拼命吸,一个多星期了也还是最多50,但是坚持了三天五点吸一次,奶量恢复到150 ,目前还在往上增,我开始控制每次吸的尽量就不那么空了。

3.多喝水,毕竟奶大部分是水,没有足够的水,量是起不来的，不要相信只有浓汤可以下奶,多喝水,喝清淡一点的汤就可以了,奶百分之80的组成都是水。我第四个月,周喝一两次汤,不过每天都喝水,起码每天喝3至4000毫升白开水,喝水喝有点烫的,小口喝,大口变成尿尿，4.心理暗示,一定要对自己有信心,每个麻麻都是够宝宝喝的大奶牛。