比如冬天我们穿牛仔裤，一条是紧身牛仔裤一条是宽松牛仔裤，紧身牛仔裤就是会更保暖。总的来穿紧身裤的好处还是非常多的，比较下来还是要优于传统的运动裤，有的季节二者可以搭配起来穿，在科学合理的基础上，主要还是看个人习惯吧，全塞进去，精气神最好为什么现在流行将卫衣塞进衣服里呢。

1、同样厚度的衣服，紧身和宽松哪个更保暖？

感谢官方邀请！其实这个问题我觉得要再加上一个定义：同材质。毕竟我们要说的是保暖，普通的布料和羽绒，羊绒之类的肯定没法比较，在同材质的情况下紧身的会更保暖，举个简单的例子。比如冬天我们穿牛仔裤，一条是紧身牛仔裤一条是宽松牛仔裤，紧身牛仔裤就是会更保暖，因为宽松的同时就会有缝隙，冬季的风无孔不入，你敢留个缝试试，不吹到你流鼻涕到怀疑人生那都不叫风。

2、跑步穿紧身裤好，还是宽松裤？

又被邀请啦，谢谢，跑步穿什么裤子，紧身还是宽松？这个问题不需要纠结，两种都可以穿。本人刚开始跑步的时候，穿的就是传统的宽松运动裤，随着对跑步的钟爱，置办了紧身衣裤，最后又买了压缩衣裤，好像越来越专业，当然紧身的内衣短裤不能少，女性的化，最好再配备运动文胸，总的来说，穿紧身裤的好处还是非常多的，比较下来还是要优于传统的运动裤，有的季节二者可以搭配起来穿。

下面简单聊聊紧身裤的好处:1、保暖:紧身裤是紧贴皮肤表面的，因此不会兜风，也不会从裤腿里面灌风，在秋天尤其是冬天可以起到基本的保暖作用，如果你觉得还不够暖，还可以在外面加一条宽松的运动裤，秋冬季跑步的时候，我一直就是这样穿的。2、轻便贴身:紧身裤由于完全贴身所以在跑步中感觉不到一点负担，但是单穿一条紧身裤的时候，整个下半身的曲线暴露无遗，造型比较醒目，所以好多人在跑步时在外面再穿一条短裤，

3、速干排汗:紧身裤一般采用具有弹性的速干面料制造,所以导汗性和透气性也很出色。在冬天汗水排出后会在面料表面风干，而面料同时起到了隔离层的作用，避免汗水被冷风风干时带走体表热量，所以，可以在运动中起到调节体温的作用，也可以代替秋裤，成为运动的保暖层。压缩裤在外观上和紧身裤差不多，但是他比紧身裤提供了更强的压力，因此除了紧身裤所具有的基本功能外，压缩裤还有以下几个好处:1、充分供氧:压缩裤能够给身体不同部位施加适当的压力，从而促进血液循环，提高肌肉的供氧量，帮助提高肌群运动稳定性，增强力量，减轻肌肉疲劳，降低受伤风险，

2、支撑肌肉:压缩裤提供的额外压力对关键运动肌群起到包裹和支撑作用，有助于降低肌肉震动，使运动效率更高，动作更利索。3、身体恢复:压缩裤可以增加肌群活力，加速身体代谢物在肌肉内的排出，减少乳酸堆积，促进身体在短时间内得到恢复，因此许多运动员往往在比赛后穿着压缩衣裤来帮助身体恢复。紧身裤和压缩裤能够给运动的表现带来提升，起到锦上添花的作用，但是紧身裤里面要不要穿内裤这个看个人习惯，如果跑步过程中裆部摩擦严重的话，建议还是穿一条运动内裤吧！当然，跑步的过程选择穿什么？在科学合理的基础上，主要还是看个人习惯吧，

3、卫衣宽松好还是紧一点好？为何？

卫衣宽松好还是紧身一点好？答案是宽松点好。卫衣是每年这个时候都会流行的单品，一般我们穿的时候可能是直接套头就搞定了，从来没有想过将卫衣的下摆扎进裤腰里，但在T台上这种穿法却是很火，甚至满满蔓延到街拍中，很多潮人都在穿，好像还不错呢，厌倦了标准版穿搭，想要有点亮点的时候不妨试试这样的穿法吧！全塞进去，精气神最好为什么现在流行将卫衣塞进衣服里呢？因为这种穿法真的超级显气场，提升精气神自带帅气感，搭高腰裤的话更是超级显腿长！觉得自己腿短的时候，你可能就缺一个它了！不管什么身材的女生都能穿，简单好用！特别是搭短款的时候，将卫衣扎进去更是显腿长呢，当年面对一件宽松又不想太臃肿的时候可以试试这样穿。