有的说孕期抑郁是由于缺乏家人的关爱，缺少老公的体谅，我感觉说的也有道理。对大多数女人来怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁，通过药物等手段怀孕的孕妇如果从前有不孕倾向，并且通过服用药物来使自己怀孕，则在服药过程中，必须成年累月地忍受由于药物副作用而导致的内分泌不调，以及由此引发的情绪不稳，一旦怀孕之后，又将面临对于万一失去这个千辛万苦得来的胎儿的担忧和恐惧，这种人群也极易罹患孕期抑郁症。

1、怀孕期间抑郁的症状有哪些？

我是一个80后奶爸，也和你分享带娃儿遇到的囧事，和趣事抑郁症，不知道算不算。反正我媳妇怀孕的时候，脾气特别大，没事总是挑点毛病，天天跟着她提心吊胆。因为我不知道他什么时候发脾气，为什么发脾气，她发脾气的理由千奇百怪。怎么我的衣服没整理好？电脑没有关，这件衣服太丑了，不应该穿。发型剪的太难看了，总之会找各种各样的理由挑你的毛病。

你还不能吼她，你嗓子大一点，她就会立马给你吵吵吵！有的时候想，哪来这么多精力。而且琐碎事特别多，什么把地拖一下，把衣服整理一下，桌子再擦一下。从早上让我忙到晚上都不带停的，而且想起来一出是一出。你去把那个衣服洗一下，衣服刚洗到一半，你再把地拖一下。赶快放下衣服就拖地，你还没拖地到一半，你去买个菜。然后又赶快去买菜，买完菜回来以后又说不想吃了，

你去打包点东西算了。打包回来的饭菜，筷子还没打开呢，又说想喝汤啊，赶快，打着了煤气，准备做汤，汤已经下锅又说困了不喝了。你再去把衣服洗洗吧！说到抑郁的话多少都会影响，天天为宝宝的事情担心，一点点的小检查，大惊小怪的。而且作为男人你也要跟他，要不然开始梨花带雨的，埋怨你对孩子不好。对她不爱惜等等，见不得别人一哄。

2、孕期抑郁有哪些症状，该如何调节？

关于这个问题，我也深有体会记得三年前生了我女儿做月子时，每天我心里就是特别烦躁，一天要给女儿喂好几次母乳，但却不怎么困，就是每天心里特别烦特别烦，后来我姐跟我朋友都说我不要天天这样，这样下去容易得抑郁症，让我心情要放开，有的说孕期抑郁是由于缺乏家人的关爱，缺少老公的体谅，我感觉说的也有道理。身边不乏有好多这样的例子，女方怀孕，男方出轨，好多心理承受能力强些的还好，心里承受能力弱的得抑郁症的也大有人在，

3、造成孕妇心情抑郁的主要原因有哪些？

对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。也许正因为人们都坚信，怀孕对女人来说是一种幸福，所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗，而简单地把孕妇的沮丧抑郁，归结为一时的情绪失调，其实，如果没有得到充分重视和及时治疗，孕期抑郁症也具有相当危险性，它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响，并给妇婴带来不良后果。

孕期抑郁症的症状如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状，则你可能已患有孕期抑郁症，如果其中的一或两种情况近期特别困扰你，则必须引起你的高度重视。不能集中注意力，焦虑，极端易怒，睡眠不好，非常容易疲劳，或有持续的疲劳感，不停地想吃东西或者毫无食欲，对什么都不感兴趣，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常导致孕期抑郁症的原因怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化，

你很可能在怀孕6～10周时初次经历这些变化，然后当你的身体开始为分娩作准备时，会再次体验到这些变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑，因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔，另一些容易导致孕期抑郁症的诱因有：家族或个人的抑郁史。

如果你的家族或你本人曾有过抑郁史，那么当你怀孕时，就更容易患上孕期抑郁症；人际关系方面出现问题，这也是妇女在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一，如果你与你的配偶关系紧张，并且已无法自行解决问题，那么最好立即找有关专家进行咨询，很多人认为只要孩子一出生，夫妻间的问题便会迎刃而解，事实上孩子的到来，只会增加夫妻关系的压力，只有通过咨询，找出相应的办法，才是解决问题的积极手段。