如果是顺产的话一个月就可以穿，剖腹产的话最好第二个月穿。有什么想咨询文靖老师的，可以私信问题给我，我会给您一一解答，因为收腹带或塑身内衣对身体是有一定的压力的，能收紧脂肪和松肉，这需要身体彻底恢复才可以，你好，非常高兴为你解答问题，很多产妇担心刚刚生完宝宝，凸起的肚子不能恢复到怀孕前的状态，所以在月子里就开始用“腹带”，把腹部整天绑得紧紧的，认为这样就可以恢复体形了。

1、剖腹产多久可以使用收腹衣？

你好，非常高兴为你解答问题，很多产妇担心刚刚生完宝宝，凸起的肚子不能恢复到怀孕前的状态，所以在月子里就开始用“腹带”，把腹部整天绑得紧紧的，认为这样就可以恢复体形了。事实上，刚生完宝宝的产妇，生殖系统的恢复需要6~8周的时间，正常情况下，也就是需要42~56天，子宫会逐渐复位，怀孕造成的松弛的腹壁也会在此期间自然恢复，

产后把腰腹部用束身衣紧紧束缚起来，不但起不到减肥塑形的效果，还会产生很多负面的影响。首先，人体的腹部血管分布很丰富，长时间使用腹带，会影响盆腔的血液循环，使机体的抵抗力下降，而且刚生完宝宝的产妇，体质虚弱，很容易引起盆腔的炎症。其次，产褥期长时间使用腹带，静脉长期受到压迫会产生下肢静脉曲张和便秘，

2、产后多久可以穿塑身衣？

导读：产后恢复是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称为产后恢复，那么，产后多久能穿瘦身衣呢？顺产3天后可用收腹衣，怀孕期间子宫会变大，腹壁松弛，再加上顺产时产妇用劲过大，这导致产后肚子变大、腹肌变松，所以，顺产后适时穿收腹衣是有好处的，但是，不要产后立即就穿，因为短时间内腹中还有很多淤血，阴道里会有恶露排出，过早使用收腹衣会限制体内血液循环，影响恶露的排出，最好顺产后第三天开始使用，不过，如果产后下坠感原本就很严重，最好就不要继续使用收腹衣，以免使情况恶化，甚至导致子宫脱垂的可能；剖腹产15天后可用收腹衣，进行剖腹产手术对女性的子宫伤害很大，肚子上会缝上一条伤口，因此，收腹衣的使用最好在伤口愈合后，大约在产后15天，产后也要充分利用外在因素，加以产后及时穿收腹衣，防止五脏下垂、防止妇科疾病、稳住子宫不让子宫来回晃动、同时收腹上衣还有美背、美腰的效果！是新一代时尚辣妈追捧的一款专业产后瘦身恢复产品！建议顺产在7日后，剖腹的15天以后就用上塑身衣，窈窕体形非梦事。

3、剖腹产多久可以穿瘦身衣，如何快速减重30斤？

感谢邀请，我是减肥管理师文靖，如果是顺产的话一个月就可以穿，剖腹产的话最好第二个月穿。因为收腹带或塑身内衣对身体是有一定的压力的，能收紧脂肪和松肉，这需要身体彻底恢复才可以，生孩子后身体比较弱，机能都需要得到自然的恢复后再穿，使身体内部更健康。所以剖腹产最好两个月以后穿塑身衣，塑身衣的选择最好是透气一点的。

还有文靖老师不建议在哺乳期内穿瘦身衣，应尽量采用主动运动和调节饮食来控制体重，你可以参考以下几点建议：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽，2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃，少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食，每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃，要减慢吃饭的时间，每顿饭的时间不少于20分钟，5、热量负平衡。减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量，6、意志决定减肥的效果与质量，有什么想咨询文靖老师的，可以私信问题给我，我会给您一一解答。