在购买防晒衣时，注意看衣服的面料、颜色和UPF分级。我们国家对防晒衣有一个检验标注，从那以后，我是只要夏天出去玩，我必穿防晒衣的，现在市场上这么多所谓的防晒衣到底有没有用，如果想要全副武装来防晒，一只草编帽也是必不可少的，针对这样的现实，澳洲肿瘤协会提出了科学的5S防晒法。

1、防晒衣真能防晒防紫外线吗？

紫外线是一个肉眼看不见，但具有潜在危险的光线，现代科学研究表明，紫外线与皮肤癌、光老化、光照性皮肤病等都有关系。短时间内接受阳光照射有轻度晒伤的风险，长时间内照射则有可能导致皮肤重度晒伤，皮肤起水泡，出现白斑，像下面这样算比较严重的晒伤了。针对这样的现实，澳洲肿瘤协会提出了科学的5S防晒法：其中第一条就是：长袖衣裤，穿上宽松透气颜色深的长衣长裤，能更好地遮挡紫外线，

但是，紫外线，毕竟看不见摸不着啊，如何评估一件“衣服”是否能防紫外线呢？现在市场上这么多所谓的防晒衣到底有没有用？这里面有一条可以参考的标准：澳大利亚辐射防护和核安全机构于1996年出台了一种针对织物的标准化的UPF测试方法，并且制定了衣物(声称有防晒功能)恰当标注的规则。参与织物UPF评定的因素：●线纱成分(棉、涤纶等)●纺织或编织的紧密度(紧密度越好UPF评定越高)●颜色(深色衣物通常更好)●延展性(延展性越大，UPF评定越低)●湿度(很多织物潮湿时UPF评定较低)●磨损状态(磨损或褪色衣服UPF评定可降低)●精加工(一些织物经过吸收紫外线的化学物的处理)UPF的分级法由国家级组织及国际组织(例如美国防晒协会，皮肤癌基金会)认证，

分级为：UPF15-24表示防护效果好，UPF25-39表示防护效果非常好，UPF40-50表示防护效果极好。另外，我们国家对防晒衣有一个检验标注：GB/T18830-2009，如果一款防晒衣有正规的常见、正规检验标准、和符合规定的防护级别，那可信度是比较高的，所以，在购买防晒衣时，注意看衣服的面料、颜色和UPF分级。

2、夏天大家都穿防晒衣吗？

我是肯定会穿的！因为皮肤真的会晒伤！我在三四年前的时候，和朋友一块去了一次宝鸡的太白上水上世界去玩！当时真的是玩儿的太嗨，没有什么感觉！但是回程的途中，我总感觉肩膀处隐隐作痛！当时我以为是书包太重，磨的太痛，于是让我朋友背！但是他也有同感！后来的一个星期，我和朋友从肩膀到后背上半身，开始泛红，然后掉皮！那个时候我才知道，原来是在水里感受不到热，所以没感受到太阳对皮肤的灼伤！从那以后，我是只要夏天出去玩，我必穿防晒衣的！不过，如果是只处于防晒的目的的话，我认为柔软的棉麻质地长袖白衬衫也是可以做到的！因为面料比较薄，且能够覆盖上半身的全部肌肤！如果是短袖的话，或许胳膊也是避免不了被晒伤的风险的！因为有晒伤的经历，所以在夏天开车的时候，我一般都是穿的长袖！如果是穿短袖，我也会备一双冰袖，套在胳膊上！虽然看起来会有点像丝袜！因为我们的穿衣习惯，总是脖子以上露在外面的！所以如果想要全副武装来防晒，一只草编帽也是必不可少的！前几天我去了一次拍摄西游记的地方，碴岈山！如果没有编织帽的保护，我真的会受不了！所以，夏天防晒是大事，不要晒伤了皮肤就后悔都来不及了！因为至少要一个星期才能够恢复！。