这也使宝宝容易患一些与高温相关的疾病天气热了，知食君也跟各位家长一样，担心宝宝长痱子，相当头疼….美国儿科协会AAP也推荐父母应该在闷热的夏天里给宝宝使用空调，如果你发现宝宝烦躁不安、哭闹不已，并且尿量减少，那就该适当给宝宝开空调降温啦~不过也要Get到开空调的健康“姿势”1、定期清洗空调每年第一次开空调前要对空调进行彻底清洁，之后大约每隔半个月冲洗一次滤网2、合理控制温差空调温度以室温26℃为宜，且室内外温差不宜过大，最好能控制在3℃~5℃之间另外，夜间温度低，或是阴雨天转凉，也应及时调整空调温度3、时刻注意保暖宝宝在空调房里玩时，尽量不要裸露太多皮肤，柔软亲肤的长袖长裤最佳睡觉的时候也要记得盖好被子把肚子、胸、关节等敏感部位盖上，还要留心宝宝踢被子4、勤加湿多通风空调房一般比较干燥，可以用加湿器保持湿度，同时适当给宝宝喂点水，补充身体水分另外，每6~8小时应该给房间开窗通风换气20~30分钟此外，还有一些小细节要注意。

1、夏天宝宝可以开空调吗？

夏天到了，天气变热，有很多宝妈都很纠结宝宝能不能吹空调？总觉得大人吹多了空调都容易感冒，更别说刚出生的婴儿了。天气闷热，宝宝也需要吹空调知食君在这里告诉大家一个其实宝宝也需要吹空调的理由——由于小宝宝们的体温调节中枢发育尚不健全，其实是对高温更加敏感的，这也使宝宝容易患一些与高温相关的疾病天气热了，知食君也跟各位家长一样，担心宝宝长痱子，相当头疼….美国儿科协会AAP也推荐父母应该在闷热的夏天里给宝宝使用空调，如果你发现宝宝烦躁不安、哭闹不已，并且尿量减少，那就该适当给宝宝开空调降温啦~不过也要Get到开空调的健康“姿势”1、定期清洗空调每年第一次开空调前要对空调进行彻底清洁，之后大约每隔半个月冲洗一次滤网2、合理控制温差空调温度以室温26℃为宜，且室内外温差不宜过大，最好能控制在3℃~5℃之间另外，夜间温度低，或是阴雨天转凉，也应及时调整空调温度3、时刻注意保暖宝宝在空调房里玩时，尽量不要裸露太多皮肤，柔软亲肤的长袖长裤最佳睡觉的时候也要记得盖好被子把肚子、胸、关节等敏感部位盖上，还要留心宝宝踢被子4、勤加湿多通风空调房一般比较干燥，可以用加湿器保持湿度，同时适当给宝宝喂点水，补充身体水分另外，每6~8小时应该给房间开窗通风换气20~30分钟此外，还有一些小细节要注意：宝宝出汗或洗澡后，要先擦干再开空调不要让空调对着宝宝直吹，小心“面瘫”睡醒前先关空调，让室内外温差恢复宝宝的身体对温度的适应性较差，如果气温比较高，宝宝的身体也会受不了。

2、夏天晚上睡觉应该给宝宝开空调吗？

这个问题，我来说说我的看法和经验吧，看法：宝宝抵抗力低，新陈代谢快，很多宝宝都怕热，而咱们大人相对宝宝来讲，对热的容忍度要高很多，所以，夏天宝宝睡觉开空调是可以的，但空调虽好，宝宝的护理可不能大意哦。下面我来分享一下我的经验吧：我家夏天晚上睡觉是会开空调的，但并非一直开着，上半夜开，下半夜关，然后开窗通风，

我家空调有安装挡风板，防止风力对着宝宝吹。孩子睡觉的室温一般保持在24～26℃左右，不管有没有开空调，宝宝睡着后，都会在宝宝肚子上盖一层薄薄的毯子。（也可以给宝宝穿护肚睡袋，护住肚子，才不容易感冒，）我们在房间里面放了一盆水，防干燥，滋润空气，有些家里有加湿器也是可以的。以上就是我目前的护理方式了，总结下来就是：可以开空调，但不能一直开，

3、家里有小宝宝，夏天就不能开空调吗？

坐月子不能吹空调，有宝宝不能吹空调，空调和谁有仇了？放心，家有小宝宝，可以吹空调！你在医院生孩子，如果是夏天，医院不也开着空调吗？太热了容易得热射病，空调开到适当温度才能让宝宝身心舒服，好好睡觉还记得前两年上海的新闻吗，新生妈妈因为老人说坐月子不能吹空调，还捂被子，结果42度的天得了热射病，热死了。对于宝宝来说也是一样的，宝宝身上本来就热，他调节体温的能力也比较弱，大人都能被热死，何况孩子呢？空调不是什么洪水猛兽，如果害怕宝宝着凉，可以把温度调27度、28度，宝宝不要对着空调口就行了，如果这个温度还会感冒着凉，那你家宝宝冬天还用过吗？温度适宜，宝宝才能好好睡觉，宝宝才能全身舒服，不至于到处痒，抓得全身是伤，相信在炎热中带过宝宝的家长对此都深有感受，

宝宝不能吹空调的说法其实是对养生的误解说宝宝不能吹空调的人，基本是认为吹空调会受寒感冒。但是风扇对着吹也会受寒，不吹风扇也不吹空调行吗？都21世纪了，没人受得了，中医认为现代人吹空调太多了，身上寒湿重，阳虚，但是不吹空调在炎热的夏天根本睡不着觉，如果连续多个晚上都这样翻来覆去睡不着，还熬得住吗？在现代，我们不是不能吹空调，而是不能吹太多，睡觉要吹空调，不睡觉的时候尽量多出去运动运动，不要一天到晚待在空调环境中，那样对身体确实不好。