备孕买的几本书,能推荐些备孕(备孕时间的养生书籍哪本好呢)

发布时间:2022-08-16 08:27:44

备孕、怀孕书籍单独写备孕的书籍比较少,因为备孕的内容毕竟也没那么多,因此大多是和孕期的写在一起的。怀孕的时候我也网上买了好多书籍,有养生方面的,有育儿方面的,当然育儿方面的的比较多,总共买了五六班本,基本育儿方面的的书籍会告诉我某个月应该怎么吃,怎么做,怎么锻炼身体,怎么和宝宝进行沟通。

1、咨询下,现在有什么新出的关于备孕养生的书籍吗?

咨询下,现在有什么新出的关于备孕养生的书籍吗

孕期容易烦躁,最好选准一两本比较全面的书来看,我推荐一本英国的畅销书,《怀孕圣经》,这本书里面有孕妈妈的注意事项和宝宝各阶段的发育情况,一本由美国的很多专业医生编著的《美国儿科学会育儿百科》这本书里的知识都是有权威性的。养生方面的,我们平台里人人都读《失传的营养学》、《家庭医疗保健处方百科》、《吃的营养科学观》这三本,希望能帮助到您,

2、能推荐些备孕、怀孕、养胎的相关书籍吗?非常感谢?

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感谢邀请,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。根据我的经验,给大家推荐一些:备孕、怀孕书籍单独写备孕的书籍比较少,因为备孕的内容毕竟也没那么多,因此大多是和孕期的写在一起的,《梅奥备孕全书 梅奥育儿全书(经典全彩版)》《DK怀孕百科》《怀孕一天一页》《范志红孕产妇饮食营养全书》《协和怀孕大百科》《孕味魔方》。

《梅奥备孕全书》算很经典的一本书,备孕夫妻可以买来看看;《怀孕一天一页》这本马良坤老师的很不错,把整个孕期分解成一天一天的介绍,孕期一天一天的过,书一天一天的看,正合适,范志红老师的《孕产妇饮食营养全书》很专业、很详细,是很值得推荐的一本孕期饮食营养的书籍;《孕味魔方》讲的是关于怀孕一些“热门话题”,很有趣的一本书。

育儿类书籍育儿类的书籍分很多个方面,0-3岁,尤其是0-1岁,主要是护理养育、疾病类、早期教育类的问题多一些,一般的育儿书中也都会包括,推荐如图的几本书,《新生儿婴儿护理养育指南》主要是针对0-1岁的宝宝,介绍的很详细,不仅有护理喂养,还有疫苗和早期教育等方面的知识;张思莱老师的《科学育儿全典》很厚的一本书,当然也特别实用,是分不同主题,按具问题答疑的形式展现的,特别接地气的一本书,适合新手爸妈看;美国儿科学会的《育儿百科》普通妈妈看起来可能略显枯燥,里面大多是干巴巴的理论介绍,但是很权威的一本书;崔玉涛老师的《图解家庭育儿》也比较接地气,每个主题一小本,基本日常会遇到的问题差不多也都有;《婴幼儿睡眠圣经》主要是针对宝宝睡眠主题的一本书,宝宝出生后,睡眠也是困扰新手爸妈的一个大问题,而“睡眠的学问”也很多,需要学习;《营养师妈妈的辅食添加日志》主要是给宝宝添加辅食的一本书,算是一本比较细也比较全的书了,给宝宝添加辅食,完全可以参照这本。

除了以上推荐的这些书,其他不错的母婴育儿书,也欢迎大家留言补充哦,其实孕期和育儿也差不多就是那些内容,比较全面的书有一两本就可以了,多了也容易看不过来,除了看书外,也可以多关注些靠谱的母婴育儿大V,看些科普文章、视频等,更碎片化,当然也欢迎大家关注京妈哦~跟着京妈一起学习实用母婴育儿知识,京妈说:医学专业、营养师妈妈,青云计划获奖者,分享专业实用的母婴知识,欢迎关注,陪你一起科学养娃。

3、打算要个宝宝了,备孕时间的养生书籍哪本好呢?

3、打算要个宝宝了,备孕时间的养生书籍哪本好呢

看到这个问题,我想起了我怀孕的时候经历,怀孕的时候我也网上买了好多书籍,有养生方面的,有育儿方面的,当然育儿方面的的比较多,总共买了五六班本,基本育儿方面的的书籍会告诉我某个月应该怎么吃,怎么做,怎么锻炼身体,怎么和宝宝进行沟通。我原以为有了宝宝我可以放下手机以及ipad,能够彻底在书本的海洋里翱翔,但是结果恰恰相反,书本也就是偶尔翻一翻,其他大部分时候都还是和手机做伴,

在我看来,孕妇需要养生,这样相对来说对自己以及宝宝都好,养生方面的书籍可以通过网络搜索选出对自己胃口的,但是如果没有毅力的话还是不建议买书,不然也会和我一样在家里落灰。不如下载类似的app,每天花一点时间在这方面获得相关的知识,效果更佳,当然,友情提醒,孕妇看手机以及电视还是要有所克制,不要像以前一样,没事就拿着手机玩,手机虽好,可不要贪玩呀,毕竟你肚子里还有一个宝宝呢。

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