2周岁宝宝哪些奶粉比较好,对于2周岁的孩子(奶粉跟牛奶比哪个好)
发布时间:2022-08-14 12:09:16
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宝宝满1周岁后,可以给宝宝喝全脂牛奶,但是必须保证均衡的饮食,即。综上可知,如果2周岁的孩子满足了以下这些条件喝牛奶可能比喝奶粉要好一些,很多人对牛奶和奶粉都有一定的偏见,会觉得对于孩子来说奶粉好,对牛奶不过敏;饮食均衡(鸡蛋、肉、谷物、蔬菜和水果等能够满足宝宝成长所需的维生素、矿物质、ω-3脂肪酸等配方奶粉中含有的营养成分)、家有肥胖史(奶粉比牛奶热量更高,更容易使宝宝胖)如果2周岁的孩子满足以下条件,则更适合喝奶粉。
1、对于2周岁的孩子,奶粉跟牛奶比哪个好?
很多人对牛奶和奶粉都有一定的偏见,会觉得对于孩子来说奶粉好!其实,答案并不是这样的!接下来,动妈从自己营养师的角度给大家解释一下:牛奶和奶粉各有自己的优点,所以,想知道对于2周岁的孩子而言,奶粉和牛奶哪个更好,要看孩子的实际情况才可以!我们先看权威说法:美国儿科学会:宝宝满1周岁后,可以给宝宝喝全脂牛奶,但是必须保证均衡的饮食,即:包括了谷物、蔬菜、水果和肉类的多样化饮食。
英国国家医疗服务体系:配方奶是宝宝生命尽头12个月唯一适合母乳的替代品,牛奶可以从12个月开始,《中国居民膳食指南》:宝宝1岁以后最好继续母乳喂养,如果不能哺乳就选择配方奶粉作为补充,可以引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等,作为幼儿辅食一部分。也就是说,根据权威说法来看,孩子在满周岁后就可以用牛奶了,而奶粉则是母乳最好的替代品,
这就意味着,对于2周岁的孩子奶粉和牛奶都可以。接下来,我们再看牛奶和奶粉的营养方面蛋白质:牛奶中含有的蛋白质比例更高,同样100ml的牛奶和配方奶粉比较,牛奶中的钙含量几乎是配方奶粉的1.5-2倍左右。DHA:对神经细胞发育有重要作用,配方奶粉中普遍含有DHA,而牛奶中完全不含有DHA。钙:牛奶中含有的钙更多,
同样100ml的牛奶中含有的钙大概是配方奶的1.5倍左右。铁:牛奶中的铁含量大大低于配方奶粉中的铁元素的含量,碘:牛奶中不含有碘,配方奶粉中含有碘,且其含量基本可以满足宝宝的生长发育所需。热量:配方奶粉的热量、密度比母乳和牛奶都要高,能够使宝宝更容易的获得生长发育的足够热量,可以使得宝宝在体重和力量上的发育更快,
综上可知,如果2周岁的孩子满足了以下这些条件喝牛奶可能比喝奶粉要好一些:对牛奶不过敏;饮食均衡(鸡蛋、肉、谷物、蔬菜和水果等能够满足宝宝成长所需的维生素、矿物质、ω-3脂肪酸等配方奶粉中含有的营养成分)、家有肥胖史(奶粉比牛奶热量更高,更容易使宝宝胖)如果2周岁的孩子满足以下条件,则更适合喝奶粉:对牛奶过敏、乳糖不耐受、挑食大家不要总觉得奶粉营养全面就一定是奶粉更好,要知道奶粉营养再全面,也得宝宝需要才可以。