可以一起喝，但是建议经常喝酸奶，少喝可乐。本来喝酸奶是可以补钙的，但磷酸会和我们体内的钙相结合形成磷酸钙，可能大家都有听过一种说法，可乐和牛奶不能同时饮用，那么为什么不能同时饮用呢，可乐哈牛奶是两种不同口味的饮品，虽然可乐是一种毫无营养的饮料，但因为有消暑的功能，深受各界人士的喜爱。

1、可乐和酸奶可以一起喝吗？

感谢邀请！答案抢先看：可以一起喝，但是建议经常喝酸奶，少喝可乐。1、常喝可乐导致钙的流失！可乐是碳酸饮料，里面含有磷酸（一种中强酸）；而酸奶中含钙非常丰富，本来喝酸奶是可以补钙的，但磷酸会和我们体内的钙相结合形成磷酸钙。磷酸钙不溶于水，也不溶于胃酸，会被直接排出体外，从而导致钙的流失；2、当然啦！即使不同时喝，喝可乐也会导致钙的流失，

《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013版建议18岁以上成人钙的推荐摄入量RNI为800mg,而实际上我国居民从膳食中摄入的钙不足400mg。3、多喝酸奶，好处多多！酸奶的原料是牛奶，蔗糖和乳酸菌发酵剂，不仅保存了牛奶中所有的营养成分，而且因为发酵作用，营养素更容易被人体消化吸收，因此在促进生长，改善营养方面的作用比牛奶更为优越，是世界公认的健康食品！其保健作用主要为：1、调整肠道菌群，抑制有害菌，

2、可乐与牛奶混在一起喝会怎样？

可乐哈牛奶是两种不同口味的饮品，虽然可乐是一种毫无营养的饮料，但因为有消暑的功能，深受各界人士的喜爱。可能大家都有听过一种说法，可乐和牛奶不能同时饮用，那么为什么不能同时饮用呢？可乐是一种碳酸饮料，而牛奶中富有大量蛋白质，如果两者相遇，就会成为发生化学反应，蛋白质会在碳酸钙的影响下，形成一些絮状的沉淀物，进去体内后会影响肠胃的吸收，肠胃不好的朋友会发生呕吐等现象。