多吃含有碘的食物，比如紫菜，海带等海产品，这些食物对孩子的大脑发育非常有好处。乳房变大因为孕激素的原因，很多女性乳房变大变饱满，也有的女性乳房有肿胀和刺痛的感觉，多吃含有铜和锌的食物，比如鸡肉，牛肉，羊肉等等，除此之外，还会有犯困、体温升高0.5°、流鼻血、乳房胀痛、情绪大起大落的现象。

1、怀孕有哪些征兆？

刚怀孕的时候是会有些反应，我当时是感觉犯困，还以为自己是没休息好，隔天测了一下，中了！赶紧去医院确诊，结果是真的，可是开心坏了！怀孕有哪些征兆？如果是月经推迟了，一般是怀孕了，当时我怀大宝推迟后还以为自己是月经不调了，闹了个大乌龙。除此之外，还会有犯困、体温升高0.5°、流鼻血、乳房胀痛、情绪大起大落的现象，

这些都是孕早期大多数孕妈的反应，当月经推迟1周以后，可能会出现小腹疼痛，这一般是受精卵在着床，与此同时有些孕妈下体会有少量出血的现象。这是着床引起的，量少于月经量，而且颜色鲜红，孕妈不要过于担心，月经推迟3周以后，可以做B超检查或抽血检查。了解胚胎是否着床在宫内，总之，如果月经推迟后，可以通过这些症状判断。

2、怀孕初期有哪些征兆？

怀孕的早期症状也是因人而异的每个人的体质不同，反应也是不同的，拿我来说我怀孕的时候，除了没有来月经，其他的一切正常，没有别人都有的早孕症状，例如孕吐、腹部不适、乳房胀痛等，所以，如果月经不规律的女性，性格大咧咧的女性平时不注意真不知道自己怀孕，照常吃药喝酒熬夜各种对身体和胎儿不好生活习惯。当然也是个例，很多孕妇孕早期都有一些共性的特征，如下：停经这个是怀孕最明显的症状，如果月经一向正常的女性，推迟7天以上还不来，应该就是怀孕了，有的女性因为受精卵着床不稳定，也会阴道少量的流血，被认为是月经，所以必须要注意和区分，

孕吐这个也是怀孕最明显的症状，因为身体分泌的绒毛促性腺激素的原因，很多刚怀孕的女性就呕吐。乳房变大因为孕激素的原因，很多女性乳房变大变饱满，也有的女性乳房有肿胀和刺痛的感觉，嗜睡疲劳有些孕妈妈容易嗜睡和疲劳，没有神精，感觉老是很累睡不醒。感冒症状也有的准妈妈早上不想起床，无力浑身不舒服、发冷，以为自己感冒了，其实是怀孕的症状，

3、怀孕前期有什么征兆？

我因为怀孕的时候不知道而吃了好多感冒药，所以打算要孩子的一定要注意，其实那时候已经有症状了，只是我太粗心了，下面我来聊聊我是在大宝一岁的时候怀上的，大宝还没断奶，没打算要，有一次我吃了肉，晚上就吐了，我还以为是感冒引起的呢！之前一直在吃感冒药，就是觉得浑身难受，月经周期也还没到，要是到了起码我也会往那方面想啊！偏偏还不到1一个月，可能是双胞胎的原因吧！反应比较早，也比较大，身上没劲，也没精神，还老是想发脾气。

4、备孕时，出现什么征兆，说明受精卵着床了？

受孕成功最显著的标志是停止月经，如果你或者你的妻子平常月经周期规律，但是在该来月经时没来月经，并且超过5―7天，可以到药店购买验孕棒测试，如果出现两个红杠，表示受孕成功，此外为了进一步确诊，你还可以去医院做一下血hcg测试，或者B超检查，下面我给大家聊一聊，怎样提高备孕成功率：关于备孕的几个误区⑴我身体很好，根本不用检查有很多年轻的朋友觉得自己平时感冒都很少感冒，从小到大也很少进医院，认为自己身体很好，没有必要做检查，但是实际上有些看起来身体很健康的人，他们也有可能是某些致病因素的携带者，假如夫妻双方都是某些致病因素的携带者，可能还会带发病或者自己的风险就很高。

这些情况只有通过专业的医生进行专业的检查才能够排除，所以本着对子孙后代负责以及优生优育的角度，夫妻双方都应该先做婚前检查，⑵认为随缘就好，无需挑时间我们现在很多年轻的夫妻，除了刚才上面说的不进行孕前检查和婚前检查，还有一点就是认为准备怀孕了，只需要不再采取避孕措施就可以了，如果怀上小孩了，就把他生下来，如果没怀上小孩，就继续等待，结果有些人在还不知道怀孕的情况下，可能服用了某些导致畸形的药物，有些不知道怀孕可能发生了自然流产，有些在怀孕期间接触了化学物品或者放射物质。