如果你饮食不均衡，又没吃补充剂，可以考虑喝孕妇奶粉。每个阶段宝宝所需营养都不同，按照题主的问题，假如，您妊媜反应很厉害，建议第一阶段开始喝，这个时候您流失和未及时摄取的营养，可以通过奶粉补充，当然，补的方法很对，但奶粉最省事儿，虽然电商平台上孕妇奶粉的销量很可观，但我们做孕妇奶粉评测时做的用户调研显示，在孕妇人群这个大基数下，喝孕妇奶粉的还是少的。

1、怀孕的时候孕吐严重，什么时候喝孕妇奶粉最好？怀孕3个月可以喝了吗？

孕吐跟孕妇奶粉有什么关系呢？孕吐是正常反应，虽然不是每孕妇都会发生孕吐，但是只要不是吐到喉咙出血（我有个同事就是吐到喉咙伤了流血），或者整个人虚脱（完全吃不下东西，营养不足需要去医院输营养液），就不用太担心，过段时间往往会改善！奶粉可吃可不吃！只要日常饮食正常，确保足够营养，不吃也是可以的。本人孕期未吃过孕妇奶粉，除了三个月内吃了叶酸，其他什么都没吃！平时注意正常饮食，多喝点骨头汤，吃排骨，蔬菜，每天吃点水果，杂粮可以吃番薯、全麦面包，孕晚期吃点坚果，生出来的宝宝白白净净的，也很聪明！，

2、刚查出怀孕一个多月，孕妇什么时候喝奶粉最好呢？

谢邀!我是男同胞，同时也是两个宝宝的爸爸，也许您可以听听不通的声音。宝宝孕育期大致分三个阶段：1、1-3个月，宝宝成型期，2、3-6个月，成长期。3、6-9个月，成熟期，每个阶段宝宝所需营养都不同，按照题主的问题，假如，您妊媜反应很厉害，建议第一阶段开始喝，这个时候您流失和未及时摄取的营养，可以通过奶粉补充，当然，补的方法很对，但奶粉最省事儿。

如果没什么反应建议第三阶段开始喝，有些妈妈建议一直喝，我觉得，这样不科学。孕期妈妈要补的东西很多，因人而异，这里我有个比较靠谱的办法，第一次孕检后就要建档了，这时您要做很多检查，验血就要抽十几个试管，等检查完后，医生会对您个人的体质有个大概了解，这时，你可以问问医生大体上缺什么，根据医生的建议，做有针对性的补，不一定奶粉是最适合您的。

有些女孩子爱美，要瘦，缺铁就是个普遍现象，总结，平时我们缺个什么，钙、铁、锌、硒、纳、镁、铜的倒没什么，可这时不要病急乱投医了，一股脑儿的什么都补，每个人的肠胃吸收功能有差异，如果没有目标的乱补，可能适得其反也说不定。所以要充分了解自己的体质，做有针对性的安排，才是最适合自己的，不要懒，多学习。怀孕前，很多家长都会问，你做好当妈妈的准备了吗？什么是准备，要准备什么？刚才我说的了解自己的体质，做有针对性的调理，就是您要准备的一项，

3、有人说孕妇奶粉可以补充很多种微量元素，孕妇一般什么时候喝奶粉最好？

虽然电商平台上孕妇奶粉的销量很可观，但我们做孕妇奶粉评测时做的用户调研显示，在孕妇人群这个大基数下，喝孕妇奶粉的还是少的。孕妇奶粉有没有必要喝？如果饮食均衡，是不需要的，如果做不到饮食均衡，你吃了复合营养素的补充剂，也是不需要的，如果你饮食不均衡，又没吃补充剂，可以考虑喝孕妇奶粉，孕妇奶粉作为奶制品的一种，可以补充钙和蛋白质。